Temat: ile mi dajecie kg i ile powinnam zrzucić ?

Chciała bym poznać waszą opinie na temat mojego wyglądu. Nie są to może dobre zdjęcie do oceniania ale mniej więcej da się z niech coś stwierdzić. Nie posiadam innych niestety. Z góry dziękuję. Mam 168 cm wzrostu 
a ile masz wzrostu? na pewno musisz popracowac nad brzuchem i chyba ogolnie nad ujedrnieniem ciała
Pasek wagi
a ile masz wzrostu ?? gdyby nie brzuch powiedziała bym że jesteś szczupła... :)
Mam 1.68 :)
65
Pasek wagi
sama nie wiem nie chce Cię urazić ani nic takiego nie za bardzo się znam na ocenaniu ale jak dla mnie wyglądasz na 67 kg ? może więcej bo brzuch tak myli... kręć na hula hop ! ja doszłam do wprawy krece juz ile chce przewaznie godzine dziennie pol w jedna i pol w druga strone i juz po 2 tyg widze efekty :) czasem robie brzuszki na kołysce i zamierzam nie długo biegac 40 minut dziennie
66-68kg . :)
napewno powinnaś popracować nad brzuchem .
lekka, zdrowa, niedrastyczna dieta. bruszki i inne ćwiczenia i będzie ok. nie ma tragedii, ale jest nad czym pracować.
stwierdzam to co cancri niestety

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.