Temat: Oceńcie 15 kg czy 20 kg ? Ila powinnam schudnąć ?

poleciła bym jakieś 10-15 kg i będzie superr ale teraz jak na młodą mamusie tez nie wyglądasz źle;)

od tyłu widać lekki cellulit :( po wewnętrznej stronie ud i na biodrach są rozstępy ... po wewnętrznej stronie ud miałam je już w okresie dojrzewania :(

Świetne nogi ! i ta opalenizna! Tylko brzuch ćwiczyć ci wystarczy, a reszta sie sama wysmukli. 

Ja przy moich 168 i 67kg. wygladam gorzej! 

nie wygladasz na taka wage! Masz bardzo jedrne cialo, mysle ze 15 to max jaki mozesz schudnac. Choc nie wiem czy to nie za duzo.

nie jest zle! 60kg wyrzezbione cwiczeniami byloby okeej!

ja bym dała więcej niż 75 kg, zauważmy, że 75 kg przy 165 wzrostu to nie jest gigantyczna jakaś nadwaga. Ja jestem za 60 kg jak któraś z dziewczyn tutaj. Ale nawet jak na 3 miesiące po porodzie- nie oszukujmy się nie jest dobrze. Porozmawiaj z lekarzem i zapytaj co możesz zacząć ćwiczyć bo już pora( można zacząć 6 tyg po cesarce jeśli nie było komplikacji,więc jesteś 6 tyg do tyłu), no a co do diety- to podobno jak karmisz piersią to i tak jakieś tam trzeba przestrzegać

cherrienka , wiem , ze brzuch nie wygląda dobrze ... od wtorku jestem na diecie 1000 kcal ...

Ciut brzusio bo po ciąży wiadomo ,że się rozciągnął ,ale regularne robienie brzuszków i miesiąc dobrej diety powinno sprawę załatwić 

kurcze, fajnie wyglądasz :D gdyby nie ten brzuch i boczki to normalnie laska jak się patrzy :D fajne, jędrne, nabite ciałko i jeszcze opalone :D z 10-15 kg do zrzutu i będzie cacy :) przy ćwiczeniach to Ci nawet 10 kg mniej wystarczy :) powodzenia!!

Generalnie słynę z tego że nie podobają mi się chudzielce. I powiem Ci że jeśli bym wyglądała tak jak Ty to bym się już w ogóle nie odchudzała... Masz śliczną figurę, super ciało i w dodatku ta opalenizna, powiedz mi opalenizna od słońca, samoopalaczy, solarium czy naturalna karnacja??? Ja taką mam w lecie a że panicznie boję się solarek (znajoma mojej mamy umarła na czerniaka przez solarkę) to wraz z końcem lata robię się biała :D