Temat: 20 kg wystarczy??

waze 85 kg, mam 165 cm wzrostu .Myslicie ze jak shudne do 65 to bedzie ok??
Pasek wagi

cytrynowa86 napisał(a):

nie kalkuluj ile musisz schudnac, poprostu zacznij sie odchudzac. powodzenia

dokładnie tak, powodzenia :)

pewnie tak

Nogi masz ladne, jedynie brzuch za duzy . 

No i biust masz sporyy

fcuk0 dzięki za komplement :)
no az dziw ze celulitu nie mam ale to zasługa kremu eveline czerwonego, bo do niedawna nie mialam takich nog i pupy.
Pasek wagi
Jakiś czas temu ważyłam tyle co ty i wyglądałam podobnie, teraz ważę 62 kg, czuję się w miarę dobrze w swoim ciele jednak chciałabym ważyć 55 kg bo to waga optymalna dla mnie i jak ważyłam właśnie tyle to czułam się najlepiej. Niestety rozstępy zostaną na całe życie. Proponuję dużo ćwiczyć i używać kremów ujędrniających- po jakimś czasie rezultaty na pewno będą widoczne. Powodzenia 
dojdź do 65 i ocenisz sama, jak wygladasz, jak sie czujesz. Moze akurat tyle bedzie ok, moze stwierdzisz, ze 60 bedzie lepiej...Musze Ci powiedzieć, ze masz bardzo ładne nogi, jak je wyszczuplisz, to bedzie  :):):)
budowę masz podobna do mojej chociaz ja jestem duzo nizsza od ciebie, wydaje mi się że juz przy 70 bedziesz wygladac sexi-jak Bardotka, pupka i cycus na swoim miejscu faceci to lubią :) a potem bedziesz sobie delikatnie schodzic w dół i zobaczysz sama kiedy sie zatrzymać , nie mozna ocenic że bedziesz idealna przy 65 lub 55 ty musisz to widzieć ,bo przecie.z nadal chcesz byc kobieca :)
Też myślę że schudnij to zobaczysz. Ale pomyślałam, że jak schudniesz to będziesz miała tak świetną figurę...biust, wcięcie w talii...marzenie :) Tylko zrzuć trochę o to odsłoń, powodzenia :D
Jak schudniesz to zobaczysz ale wydaje mi się że przy 65 będzie git pozdrawiam
A jaką miałaś wagę przed ciążą??? Myślę, że to dobry punkt do motywacji - osiągnąć wagę sprzed ciąży.
Rób brzuszki - ja też miałam rozstępy po ciąży (z avonu balsam pomógł na tyle, że na plaży czasem na dwie części się skuszę, tj. nie znikną, ale będą bledziutkie).  A co do cesarki, to mi nawet przy brzuszkach zostaje taki mały fartuszek nad blizną.
novajulia powiem ci, że przed ciążą już ważyłam ponad 80 kg, akurat zazelam dukana i zaszlam w ciaze, po szpitalu bylo 79kg a potem tak zazelo rosnac i tak do 89 kg. Nigdy nie bylam szczupla, a do tego biust zawsze mi dodaje wizualnie kg. Ale teraz jestem zmotywowana i nie poddam sie latwo, bede cwiczyc i dietkowac az bede wygladac ok.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.