Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg wystarczy??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Anielica1986

Anielica1986

  • Dołączył: 2011-11-03
  • Miasto: Białogard
  • Liczba postów: 418

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:34

waze 85 kg, mam 165 cm wzrostu .Myslicie ze jak shudne do 65 to bedzie ok??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:39

masz duze piersi wiec jak uda Ci sie te 65 to bedziesz wygladac slicznie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:40

hmm, powiem tak źle nie wyglądasz tzn. schudnąć musisz ale nie ma tragedii. Ja proponuję twister, hula
hop do tego może jakiś rower lub nordic walking. Schudniesz i będziesz wyglądać dobrze. Nie zakladaj
sobie z góry ile, tyle żebyś czuła się dobrze w swoim ciele
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LaLuna82

LaLuna82

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:42

Chudłabym do 55kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:42

myślę że spokojnie wystarczy
a brzuszek to widzę że chyba po ciąży :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 29 lutego 2012, 09:43

Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:45

Pewnie że bedzie ok mam taki sam wzrost i pamietam jak wazylam 65kg i bylo ok choc dla mnie to za duzo wole wage 55;)
Zdjęcie użytkownika Anielica1986

Anielica1986

  • Dołączył: 2011-11-03
  • Miasto: Białogard
  • Liczba postów: 418

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:47

tak, brzuch to pociąży i te okropne rozstępy i tak dziwnie sie nad blizną po cesarce układa. Co do piersi to fakt, są wielkie i zawsze dodają mi kilogramów. Na twisterku się kręce, hula hop nie umiem :( do tego skacze na skakance, jezdze na rowerku no i brzuszki, bo ten brzuch to moja zmora.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:47

nie kalkuluj ile musisz schudnac, poprostu zacznij sie odchudzac. powodzenia
Zdjęcie użytkownika franuszka

franuszka

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:51

jakie piersi.... :O
na pewno bedzie lepiej niz teraz:)
ale sama zobaczysz..
ja np. waże ok73 a każdy daje mi wiecej ;( to nie waga najwazniejsza a centymetry 
Zdjęcie użytkownika martka90

martka90

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:53

Na pewno będzie lepiej, a jak już będziesz miała 65 to wtedy stwierdzisz czy jeszcze trzeba czy wystarczy.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.