Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wygladu...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paczekzczekolada

paczekzczekolada

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:24

wzrost 166 zm. waga..zgadniecie?
bedzie pewnie zawyzona...sama widze ze wygladam na wiecej niz waga pokazuje...;/
budowa grucha.nienawidze jej...
czy ktoras z was tez ma taka budowe?(nie mowie o takiej nadwadze)
jakies rady?jaka dieta?jakie cwiczenia itp....
brzuchol taki wydety bo @ (noralnie jest mniejszy)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez paczekzczekolada 26 lutego 2012, 18:32

Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:30

110?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 26 lutego 2012, 17:34

Zdjęcie użytkownika fraupilz

fraupilz

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2574

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:35

90 kg? a ćwiczenia może na początek aerobowe, a jak już trochę schudniesz to modelujące.

edit: o matko, 20 kg rozrzutu w ocenie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez fraupilz 26 lutego 2012, 17:36

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Effy18

Effy18

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2359

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:35

Mój Boże, przestraszyłam się tego braku głowy!! : O 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beniaczek4988

beniaczek4988

  • Dołączył: 2010-02-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1063

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:36

100?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:36

112 ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paczekzczekolada

paczekzczekolada

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:38

powazniewygladam na 100  albo 110 kilo??? nie;( tez taksadze albo te foty sa takie nie wiem... waze 90 ! niecałe 91....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:39

100kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:41

trudno jest też oceniać osobe otyłą, ponieważ masz dużo tłuszczu pod którym mogą znajdować się mięśnie lub nie, a one jak wiadomo ważą więcej. Więc jeśli naprawde wazysz te 90 kg. to nie masz żadnych mięśni.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paczekzczekolada

paczekzczekolada

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 17:42

fraupilz napisał(a):

90 kg? a ćwiczenia może na początek aerobowe, a jak już trochę schudniesz to modelujące.edit: o matko, 20 kg rozrzutu w ocenie :)

 troche mi trzez uhuuu 20 conajmniej....  niby znajomi mi mowia ze nie widac tych 90 koła;/ ale na zdjeciach widac strasznie!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.