Kup dietę
Zaloguj się

Temat: To teraz ja. czy coś widać?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sebenza

Sebenza

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 18:31

Jestem tu całkiem nowa. Dziś założyłam konto.. Odchudzam się od 1.12.2011 czyli niezbyt długo. Zaczęłam z wagą 70kg. Teraz jest 60. Zdjęcie w czarnym komplecie bielizny jest zrobione równo 2 miesiące po rozpoczęciu diety. Czyli dnia 1.02.2012. Aktualnie waga stoi. Jakoś się trzymam. Mam nadzieję że ruszy. Te staniki za zdjęć są sztywne. Przed dietą wypełniałam je biustem całkiem...teraz nawet  połowy nie zajmuje...I to chyba głównie te stracone kg....Ech ;-)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sebenza

Sebenza

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 19:51

manru napisał(a):

(...) ale na niepozowanym ehh..no cóż...


Ech-wiesz zawsze mogło być gorzej ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 19:53

jasne :) dobrze że się w pore obudziłaś, żeby nie było ja też super laska nie jestem i ciesze sie ze nie zaczęłam walki z kg np za pół roku:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truska5

truska5

  • Dołączył: 2007-01-02
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 869

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 19:59

Sebenza  no  to  czekamy na aktualną  fotkę przodem , oczywiście najlepiej w tym samym kostiumie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truska5

truska5

  • Dołączył: 2007-01-02
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 869

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 19:59

Sebenza  no  to  czekamy na aktualną  fotkę przodem , oczywiście najlepiej w tym samym kostiumie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sebenza

Sebenza

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 20:44

Dobra mam...A ktoś pytał czy ćwiczę. a6w męczę i tylko to. Mam nadzieję ze wraz z wiosną będę się bardziej ruszała ;-( Tak to tkwię z 14miesięczniakiem w domu :-/ A co do kostiumu to musiałam go zamiast zapiąć to związać. Bo na obwodzie mogłam skakać jak na skakance...Ale miejcie litość. Mam takie zwisy że już go związać musiałam ;-)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 20:47

łaaaał teraz to widać różnicę! wyglądasz jakby co najmniej 15kg Ci ubyło :) Zupełnie inna figura!
Tylko ćwicz więcej, na całe ciało żeby ujędrnić je! ekstra i oby tak dalej!
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 20 lutego 2012, 20:50

Zdjęcie użytkownika gosik666

gosik666

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 21:01

widać różnicę. Ja bym chciała żeby mi piersi zmalały.
Wiem wiem .... małe cycki nie są fajne, ale moje są za duże.
Fajnie popatrzeć na siebie " przed" i  "po" :-)
Ja niestety jestem na starcie :-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosik666

gosik666

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 21:07

normalnie nie mogę się napatrzeć na Twoje zdjęcie "po" Masakra :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sebenza

Sebenza

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 21:09

gosik666 napisał(a):

normalnie nie mogę się napatrzeć na Twoje zdjęcie "po" Masakra :-)


No dzięki. Tylko że to jeszcze nie PO a W TRAKCIE i do tego utknęłam na amen. Stoi i stoi. Już miesiąc w sumie stoi. Zapłaczę się chyba ;-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 21:29

http://www.sfd.pl/-t585708.html poczytaj, moze się dowiesz czemu stoi
chociaz moim zdaniem stoi bo ty siedzisz;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.