15 lutego 2012, 21:35
Witam mam 173 prosiłabym o ocenę szczerą
na ile wyglądam
poradźcie na co zwrócić największą uwagę, nad czym pracować,
co we mnie wam sie podoba o ile coś jest....
dzięki z góry
![]()
Edytowany przez Majs88 15 lutego 2012, 21:37
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Malmo
- Liczba postów: 3369
16 lutego 2012, 09:33
Masz naprawdę super nogi :) prawdopodobnie dłuższe niż ja cała :P
Mogłabyś popracować nad brzuchem i pupą (na fajny kuperek polecam 8min buns, jest na youtube). Powodzenia :)
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto:
- Liczba postów: 2093
16 lutego 2012, 09:35
Myślę, że nie więcej niż 65kg? Boczki i brzuch do poprawy, a reszta w porządku ;)
16 lutego 2012, 09:45
Nogi masz śliczne, nad brzuchem musisz trochę popracować, ale ogólnie jest bardzo ok :)
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto: Kłodzko
- Liczba postów: 550
16 lutego 2012, 09:47
jak dla mnie góra 55, super figura!
16 lutego 2012, 10:05
ok 62 kg
ladna figura, chcialaby miec taka. mimo ze wiele tu wpisow popraw brzuch czy cos ta, to jednak lepiej miec takie cialo niz sadelko
- Dołączył: 2007-04-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 136
16 lutego 2012, 10:09
Nad brzuszkiem i boczkami mozesz troche popracowac, cala reszta bardzo ładna:)))
16 lutego 2012, 10:17
zdecydowanie fajne nogi, niefajne plecy brzuch
- Dołączył: 2012-01-10
- Miasto: Pabianice
- Liczba postów: 3
16 lutego 2012, 10:28
Ja bym na Twoim miejscu ćwiczyła wszystko, nie skupiała się na jednej grupie mięśniowej.
Wyglądasz bardzo ładnie, masz fajną figurę.
Wszyscy piszą o boczkach, możesz nad nimi pracować, ale popatrz jak fajnie wygląda Twoja talia. Właśnie dzięki nim ta środkowa część ciała wydaje mi bardzo atrakcyjna i kobieca!
Jeśli chodzi o moją radę, to wywal te majtki w stylu bokserki i wymień je np. na figi, bo te Cię powiększają...
16 lutego 2012, 10:53
też mam 173cm...
wyglądasz tak jak ja kiedy miałam bliżej 70kg... co prawa ja mam większy biust i krągłe łydki i chyba szersze biodra (mam większą różnicę między ramionami/talia/biodrami), ale te Twoje boczki to nawet ponad 70kg u mnie
jesteś niewysportowana... widać to głównie po tyłku, który zbyt gładko przechodzi Ci w uda
ćwiczeniami możesz podnieść pośladek i wyodrębnić go z ud i sadła nad nim.... możesz spiąć brzucha i prostowniki.... ale i tak masz trochę sadełka do schudnięcia
- Dołączył: 2011-11-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4907
16 lutego 2012, 10:58
mi sie podobaja twoje nogi ;)
