Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 173...na ile wygladam?? co wam się rzuca w oczy ?? co fajne a co beeee

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Majs88

Majs88

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 21:35

Witam mam 173 prosiłabym o ocenę szczerą
na ile wyglądam
poradźcie na co zwrócić największą uwagę, nad czym pracować,
co we mnie wam sie podoba o ile coś jest....
dzięki z góry

Edytowany przez Majs88 15 lutego 2012, 21:37

Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 21:54

68
Zdjęcie użytkownika Majs88

Majs88

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 21:58

Dzięki za wszystkie opinie i czekam na więcej

youcan napisał(a):

na 3 zdjęciu wyglądasz szczuplej o jakies 3-4 kg ;)


masz racje tam jest ciut mnie ale zaokrągliłam sie głównie przez leczenie hormonalne ponieważ staramy sie z mężem o dzidzię Pani dr. musi mi trochę pomóc

jak uważacie czy hh(hula hop) poradzi sobie z boczkami i z brzuchem a na rzeźbę brzuszki??

Edytowany przez Majs88 15 lutego 2012, 21:59

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:06

jakies 60 kg

ladne nogi 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:06

ładna figura, jedyne co bym poprawiła to talię.
Zdjęcie użytkownika agnieeszkaaa

agnieeszkaaa

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 344

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:09

super nogi! :)
hmm, 65 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:12

Super nogi !
Do poprawki brzuch i boczki
Zdjęcie użytkownika ala1986

ala1986

  • Dołączył: 2005-11-22
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 263

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:15

65?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:19

65kg, pracuj nad brzuszkiem, masz bardzo fajne nogi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kuczu

kuczu

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:26

mam prawie identyczną figure, nogi ujda ale nie mogę sobie poradzić z brzuchem, a szczególnie z tą dolną "wystająca" częścią;/ macie jakiś pomysł co z tym zrobić??
Zdjęcie użytkownika Blama

Blama

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Hawana
  • Liczba postów: 787

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 22:27

Dałabym ci ok. 65 kg pracowałabym nad brzuchem (chociaż nie jest źle) a nogi? - BOSKIE :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.