Temat: Potrzebuje kopniaka!

1.Przez okres jesienno-zimowy przytylam, efekt jojo... było 48 kg jest... OCEŃCIE SAME!

2. Ile powinnam schudnąć?

3. UDA jak je wyszczuplić- mój wielki problem :(

4. Nad czym jeszcze powinnam popracować?


Dowalcie mi, szczerze :(

Teraz na moje oko masz jakieś 50kg... no maksimum 52
\mnie tam się podoba, talię masz więc jest gites ;)
jeszcze.powroce
ile Ty byś chciała ważyć?
Chciałabym powrócić do wakacyjnej wagi- choćby 48 kg, marzy mi się 47 kg, ale cóż...
Wyglądasz na 53kg może.

EDIT:
Skoro masz 167cm, to może 56 jednak.
Patrzałam w Twoim pamiętniku i masz 167 wzrostu, tak? No to się pytam po co jest Ci to 48/7 kg? Przecież jesteś szczupła...
Jeśli osiągniesz tą swoją idealną wagę to będziesz wychudzona... a Twoje bmi to będzie zaledwie 16,9... Nie rozumiem po co Ci to?
moim zdaniem nie wygladasz zle.. gdzie ten efekt?? ja bym zmieniłą strój na lepszy dla Twojej sylwetki.. głównie chodzi mi o twoje piersi, bo masz ładne.. 
Dobrze wyglądasz ! Problem nie leży w wadze, wyglądasz na 50 i 2 kg wg. mnie nic by tu nie zmieniło. Ćwicz brzuszek!
Pasek wagi
angelpixe- przy wadze 48 kg wyglądałam dobrze, nie byłam wychdzona, za to miałam plaski brzuszek no i szczuplejsze uda. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.