Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co się dzieje z moim brzuchem?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MadlyInsane

MadlyInsane

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 15:57

http://screenshooter.net/9872955/uaysngg
Zrzut ekranu. Przepraszam, ale robiłam to na szybkiego kamerką internetową. Nie podoba mi się ta górna część. Do tego jest jakaś...krzywa?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:02

Może się przejadłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadlyInsane

MadlyInsane

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:04

Nie, na pewno nie. :C Staram się ograniczać jedzenie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:11

poćwiczyć by się przydało i tyle też tak miałam jak miałam większy brzuch. Taka budowa, i jeszcze dodatkowo od siedzenia się taki wał robi pod stanikiem.
Zdjęcie użytkownika MadlyInsane

MadlyInsane

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:13

A jak ćwiczyć? Co byłoby najodpowiedniejsze? Mam tego dość. >_<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:16

zrobiły ci się mięsnie pod tłuszczykiem, dlatego. Tez tak kiedyś miałam, musisz spalić ten pozostały tłuszczyk i tyle.
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:17

MadlyInsane napisał(a):

A jak ćwiczyć? Co byłoby najodpowiedniejsze? Mam tego dość. >_<


Aeroby-->siłowe---.->aeroby---> rozciąganie(brzucha też)
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:18

To u góry to mięsień
Zdjęcie użytkownika MadlyInsane

MadlyInsane

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:31

Dobrze. To ja idę szukać skakanki, bo biegać w takiej temperaturze niefajnie. :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trepla

trepla

  • Dołączył: 2011-06-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 609

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 16:37

mam to samo! tylko znacznie większe. i bardzo mnie to denerwuję. mięsień? jak tak to paskudny, jest prawie tak duży jak biust. ćwiczę codziennie na brzuch od dawna, ale dlaczego dolne mięśnie się tak nie wyrobiły... :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.