Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudnąć jeszcze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika muffiin

muffiin

  • Dołączył: 2011-10-23
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:18

Obecnie ważę 57kg przy wzroście ok. 170cm. Jak myślicie, chudnąć jeszcze?
Chciałabym tylko spalić tkankę tłuszczową na brzuchu, polecacie jakieś ćwiczenia opórcz hula-hop?:)
Przepraszam za zdjęcie w ubraniu, ale było robione na szybko.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:20

To jest oczywiste chyba że NIE!;) Gdzie ty widzisz tłuszcz powiedz mi! Przesadzasz moim zdaniem ewentualnie to możesz ćwiczyć ale nie na spalenie tylko rzeźbienie tyle w twoim temacie.
Zdjęcie użytkownika czekoola

czekoola

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:20

Ja już bym przestała się odchudzać, tylko ćwiczyć. Waga odpowiednia ;-) Ładne nogi, takie w sam raz :-)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:20

Nie chudnąć.
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:21

jest super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GossipGirl.

GossipGirl.

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Wyspy Kanaryjskie
  • Liczba postów: 1332

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:21

wygladasz na mniej niz wazysz :) nie widac dokladnie brzucha takze ciezko odpowiedziec, ale w ubraniu wygladasz naprawde bardzo dobrze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niewysoka

Niewysoka

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:25

Wyglądasz super, teraz tylko to utrzymać. Jak schudniesz bardziej to stracisz na sexapilu moim zdaniem. Gratulacje
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:28

Laguna20 napisał(a):

To jest oczywiste chyba że NIE!;) Gdzie ty widzisz tłuszcz powiedz mi! Przesadzasz moim zdaniem ewentualnie to możesz ćwiczyć ale nie na spalenie tylko rzeźbienie tyle w twoim temacie.
Zdjęcie użytkownika vitalijczyka

vitalijczyka

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 2017

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:30

Jeszcze na twoim miejscu schudłabym tak do 54 lub 53 kg i starala sie to utrzymac :) ps. sama mam taki wzrost jak Ty i chce wazyc 53 kg :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 19:31

bardzo ładnie wyglądasz.:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.