Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam? co poprawic?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 17:19

Mam  35 lat, 177 cm wzrostu, waze 63 kilogramow :)

Jakie sa moje zalety a jakie wady?:) Co mogę jeszcze w sobie poprawić?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez marta.tomaszewska (moderator) 27 stycznia 2016, 08:57

Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 17:41

jesteś chyba taką bardzo 'zbitą' osobą jeśli chodzi o budowę, mam nadzieję, że wiesz o co mi chodzi. poćwicz trochę aby wyrzeźbić ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 17:42

B.dobrze wyglasz, po co doszukujesz sie jakichs niedoskonalosci, skoro Wszyscy je mamy....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zgrabna77

zgrabna77

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 17:54

raczej mocna ,sportowa sylwetka -niż masywna ;p
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 18:04

Piękne ciało, gratuluję.

Poprawić pupę ,bo mała i płaska.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika felia

felia

  • Dołączył: 2011-07-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 639

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 18:05

Wady- źle dobrany stanik
Popracuj troszkę na brzuszkiem i będzie ok bo ogólnie całkiem dobrze wyglądasz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 19:05

dziekuje za opinie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 19:39

lena902 napisał(a):

Zechija napisał(a):

Zalety-nogi :)Wady-ramiona


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.