Temat: Ile schudnąć i na co zwrócić uwagę.

Z racji tego, że z każdej strony słyszę inne rady to chciałabym to uporządkować i dowiedzieć się na co powinnam zwrócić uwagę przy ćwiczeniach (dywanówki).

172cm, 75kg.






 (nóg mam jedynie takie zdjęcie)


modesty90 napisał(a):

wciągałaś brzuch? masz świetne ciało przy tej wadze :)

Nie, wtedy nie miałoby sensu żebym pytała ;) Brzuch mi został po 6weidera chociaż już słabiej widac..

Hrisnowflakesto napisał(a):

cycki masz zazdroszcze ;(

Po hormonach wszystkie staniki zrobiły mi się za małe W MIESIĄC ;) takze wiem, zdaje sobie sprawe :) niedlugo bedzie gruntowna wymiana

edit: miałam zacytować to o źle dobranym staniku :p
nie wygladasz na 75, co najwyzej 68 :) najbardziej popracuj nad brzuchem, bo tylek fajny, nogi tez nie wydaja sie grube - ewentualnie wyrzezbic :) aaa i jeszcze jedno, piersi masz fajne, ale zle dobrany stanik, za maly!:P
Nie wygladasz zle ale takiego golego tylka nie powinnas pokazywac i zdjecie nóg z opadajacymi leginsami w kroku nie przedstawia nic specjalnego. Ze tez sie tak nie szanujesz...

nelipot napisał(a):

Hrisnowflakesto napisał(a):

cycki masz zazdroszcze ;(
Po hormonach wszystkie staniki zrobiły mi się za małe W MIESIĄC ;) takze wiem, zdaje sobie sprawe :) niedlugo bedzie gruntowna wymianaedit: miałam zacytować to o źle dobranym staniku :p


Aaa, jakie hormony? ja też je chce. xD Ale serio to nie wyglądasz na 75. Możliwe, że właśnie masz dużo tluszczu w biuście. ;)
pomijając boczki, masz świetna figurę . nigdy bym nie powiedziała, że ważysz 75 kg. :)
super biust i pupa 

Hula hop starczy..  :)
Wyeliminuj boczki ;]
boczki i tyle jak dla mnie :)

dam.rade.1958 napisał(a):

masz ladny biust i ladna pupe, skasuj tylko boczki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.