Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hm chwila odwagi- na ile wyglądam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ikasp

ikasp

  • Dołączył: 2007-12-02
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 22:56

Zbieram się na odwagę i wstawiam:)



Na ile wyglądam? Co zmienić ? Tak, tak wiem, że uda :D Przekleństwo moje 

165 cm wzrostu - dla ułatwienia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ikasp 6 lutego 2012, 22:58

Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:42

72kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jogobella1991 7 lutego 2012, 00:43

Zdjęcie użytkownika Semfura

Semfura

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Arabia Saudyjska
  • Liczba postów: 2148

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:43

68?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aiwlyssss

aiwlyssss

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Zurich
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:47

ladne nogi ale popracuj nad brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mudiwa

Mudiwa

  • Dołączył: 2008-04-24
  • Miasto: Pod Londynem
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:47

Ja bym zaczęła od dobrania biustonosza - robią Ci sie bułki pod pachami - idź do dobrej bra-fitterki, zobaczysz jak będziesz super wyglądać :)
Zdjęcie użytkownika maka25

maka25

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 00:58

62-63...

Mam bardzo podobna sylwetke, normalnie,jakbym siebie ogladala,tylko 20 kg szczuplejsza i 10 cm nizsza;) super wygladasz jak dla mnie, na twoim miejscu porobilabym troche brzuszkow i jest git!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Majeczka1992

Majeczka1992

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 01:16

brzuch i uda( szczególnie bryczesy).  Ładna pupa.
66 kg
Zdjęcie użytkownika dana2006

dana2006

  • Dołączył: 2006-01-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 01:18

bardzo fajnie wygladasz i za duzo zrzucac nie masz co. Ja bym tak obstawiała 64 kg. Oj, kiedys tez miałam taka figurkę.... Przed urodzeniem drugiej córci.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niuss

niuss

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 06:27

65 :) nie jest źle, ale przyda sie praca nad brzuszkiem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NiesamowicieSzczesliwaPieknosc

NiesamowicieSzczesliwaPieknosc

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 06:30

65-68?
Zdjęcie użytkownika Gieniaaa

Gieniaaa

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2012, 06:34

mam tyle co ty6 wzrostu wiec miej wiecej sie orientuje wedlug mnie jest jakies 66 -67 kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.