Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hm chwila odwagi- na ile wyglądam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ikasp

ikasp

  • Dołączył: 2007-12-02
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 22:56

Zbieram się na odwagę i wstawiam:)



Na ile wyglądam? Co zmienić ? Tak, tak wiem, że uda :D Przekleństwo moje 

165 cm wzrostu - dla ułatwienia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ikasp 6 lutego 2012, 22:58

Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 22:58

nie znam wzrostu ale obstawiam ze masz 170 i wazysz 70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 22:58

a jaki masz wzrost ? Tak czy inaczej obstawiam ok. 66 kg ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 22:58

65kg

ja więcej uwagi poświęciłabym na brzuch niz na uda

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika myszulcia

myszulcia

  • Dołączył: 2009-02-14
  • Miasto: Myślenice
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:00

obstawiam, że 65 kg i też pracowałabym nad brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olka812

Olka812

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:00

60-65kg, masz świetne łydki! ;)
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:01

cok ok 65 kg

i wcale zle nie wygladasz

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Luna999

Luna999

  • Dołączył: 2011-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 887

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:01

63kg, jak kilka zrzucisz będzie OK :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika felia

felia

  • Dołączył: 2011-07-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 639

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:02

64-68 kg popracuj na brzuchem i udami;), a tak a pro po  - piękne łydki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malinowaabstrakcja

malinowaabstrakcja

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 23:03

popracuj nad udami i brzuchem, ale generalnie jest dobrze :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.