Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy powinnam jeszcze chudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bulibulibuli20

Bulibulibuli20

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 17:35

Mam 168  cm wzrostu, przez 9/10 miesięcy schudłam  jakieś 19 kg ...
Nie wiem czy mam jeszcze coś zrobić z swoją sylwetką?
Powinnam schudnąć ? Może jakieś partie ciała ?

Ile kg mi dajecie? ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pinkanne

pinkanne

  • Dołączył: 2012-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 18:53

ćwiczyć brzuch !! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 18:57

gratuluje, nie chdnij juz

ćwicz
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bierdonka0

bierdonka0

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:03

zdecydowanie nad brzuchem popracuj :) reszta mi sie podoba
Zdjęcie użytkownika Porcelana88

Porcelana88

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:16

wyglądasz na około 60kg , jak dla mnie tylko brzuch do poprawy ćwiczeniami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:21

ćwicz, nie chudnij :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:25

Nie masz z czego chudnać - jest ok :) Popracuj jedynie nad jędrnością i brzuszkiem i będzie idealnie :)
Zdjęcie użytkownika Nocka23

Nocka23

  • Dołączył: 2011-06-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 688

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:29

tak na prawdę to sama powinnaś wiedzieć czy jeszcze chudnąć czy nie :) moim zdaniem trzeba się pozbyć boczków i będzie ok :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweety234

sweety234

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Za Górą Za Rzeką
  • Liczba postów: 5501

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:30

można popracować nad brzuchem i będzie pięknie
57kg
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martus1793

Martus1793

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:36

Co wy od niej chcecie, dziewczyno masz idealne ciałko. pozdrawiam :)))
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 19:50

pracuj nad udami i talia, ale raczej wystarczą ćwiczenia
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.