5 lutego 2012, 20:11
Jakie ćwiczenia?
Chodzę raz w tyg na basen ( 45 min ) i 2 x w tyg na gim, art ( 2x 1,5h). Co myślicie o 8min legs?
+ Skakanka po ok. 300 podskoków dziennie.
http://imageshack.us/photo/my-images/851/p1030633c.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/62/p1030639g.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/855/67587521.jpg/
Wzrost 163 cm.
Edytowany przez 5 lutego 2012, 20:13
5 lutego 2012, 20:15
Kiedyś założyłaś już taki temat.
Edytowany przez Adrian. 5 lutego 2012, 20:18
5 lutego 2012, 20:21
Ale w tamtym temacie nie pytałam o kg.
5 lutego 2012, 20:21
ale pytałaś jakie cwiczenia wiec to samo.
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 3525
5 lutego 2012, 20:22
Adrian. napisał(a):
Kiedyś założyłaś już taki temat.http://vitalia.pl/forum24,295081,0_Jakie-cwiczenia-plus-foto.html
wtedy nie pytała o wagę tylko o ćwiczenia, przestań się wszystkich czepiać
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 3525
5 lutego 2012, 20:23
dla mnie masz idealną figurę jak na Twoją budowę ciała, zero boczków, płaski brzuszek, na ile kg to nie wiem, w każdym razie tak trzymaj ;)
