- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 864
5 lutego 2012, 18:20
![]()
No więc..... Co mogę zrobić żeby to zmienić? Od jutra biore się na poważnie w garść i nie jeść słodyczy. Mam niedoczynność tarczycy. Do wakacji, chcę wyglądać.. no poprostu fajnie. Myślicie, że -10 kg do wakacji możliwe? I jaki mam typ figury ?
Edytowany przez likeaneverbefore 5 lutego 2012, 20:03
5 lutego 2012, 22:32
kochana tez mialam/mam takie obtluszczone cialo i zadne aeroby nie sa potrzebne
ja cwicze same dywanowe i wiecej z nich pozytku widze bo nie meczyc sie godzine i kranik pod pacha mi nie leci
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
6 lutego 2012, 17:08
ja robie dywanówke i orbitka
- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1803
6 lutego 2012, 20:06
Jeśli się przyłożysz i zmienisz dietę, troszkę poćwiczysz i będziesz silna, to 10kg możesz mieć nawet w 2 miesiące. Zależy też ile w życiu diet stosowałaś, ile pijasz wody na co dzień... Ale dieta to dieta, ona zawsze poskutkuje. 5 Miesięcy to szmat czasu. DO wakacji będziesz PIĘKNA.
