Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kg / ile zrzucic / typ figury

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maluii

maluii

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 884

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2012, 22:26


Czesc dziewczyny,
pytania jak w temacie:
choc bardziej interesuje mnie ile kilogramow wg. was powinnam zrzucic,
mi samej wydaje sie,ze ok 8 - ale ciekawa jestem waszego zdania,
dodam,ze mam 164cm
a,moze znalazl sie ktos kto zwalczyl podobnie odstajace brzuszysko i zdradzi swoj sekret ?

ps. Przepraszam,za fatalna bielizne na fotce !








Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2012, 22:56

Myśle że kolo dyszki i bedzie okej
Zdjęcie użytkownika Isabelle69

Isabelle69

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 2302

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2012, 23:07

Lenag0 napisał(a):

(tak powiem tylko, że BARDZO ŁADNE zdjęcia. Rzadko kiedy ktoś wstawia na vitalię zdjęcia tak wyraźne, widoczne, na których widać każdy defekt. Chwała Ci za to)Kilogramowo dałabym Ci może tak z 60 kg.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika paulo1986

paulo1986

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2012, 23:53

Według mnie jak zrzucisz parę kilo to będziesz miala świetną sylwetkę :) Ale ile kg trzeba to nie umiem ocenić ;p

Trzymam kciuki :)

Zdjęcie użytkownika KsiezniczkaSisi

KsiezniczkaSisi

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2801

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 07:35

pewnie z  65kg
nie jestes gruba, ale chyba nigdy nie cwiczylas, bo jestes sflaczała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasek91

grubasek91

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2093

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:55

Według mnie, Twój typ figury to gruszka. Oceniam wagę na jakieś 60kg?
Zdjęcie użytkownika surpresa

surpresa

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:00

waga jakieś 60 kg, typ sylwetki myślę, że gruszka.. zrzucić.. hm tak 5 kilo :)
tak na marginesie, ładne i wyraźne zdjęcia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Porcelana88

Porcelana88

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:28

60kg napewno 5kg zrzuć i będzie super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:53

65?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moncia79

moncia79

  • Dołączył: 2010-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 820

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:56

Mi się widzi , ze jakieś 68 kg, ale przy tym ciałko gładkie. Niewiele Ci brakuje do sperlaski. Pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Czeczynka

Czeczynka

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 11:22

Świetne zdjęcia ;] moim zdaniem niewiele Ci brakuje do ideału, trochę ćwiczeń na boczki, brzuch, uda i ramiona i będziesz super laska. Mam niejasne wrażenie że 8 kg to za dużo, będziesz strasznie koścista. Na Twoim miejscu zrzuciłabym z 3 kg i ujędrniła ciało ćwiczeniami ;] no ale, dla każdego co innego :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.