Temat: okrągły brzuch

Od kiedy tylko pamiętam zawsze miałam duży brzuch, żeby nie przesadzać to powiem że tak jak 6-7 miesiąc ciąży, oczywiście tłuszcz ale jakiś taki dziwny bo brzuch nie ma fałdek tylko jest właśnie okrągły i odstaje jak piłka, mniej więcej jak u ciężarnej.
Co robić?
Jakie ćwiczenia są dobre na pozbycie się takiego balastu?
Czy to w ogóle jest możliwe by taki brzuch kiedyś był płaski
Wydaje mi się nawet że mięśnie mi się rozeszły bo pośrodku w dół od pępka robi mi się tak jakby dwa brzuchy na boki , jeśli wiecie o co chodzi