© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 stycznia 2012, 11:37
Czy znajdą się chętne vitalijki które mają ok 160cm wzrostu i pokazałyby swoją figurę po schudnięciu?
Potrzebuję motywacji, już tak długo walczę ze sobą i swoimi słabościami i kompleksami, wiem, że nigdy nie będę wyglądała jak dziewczyna mająca 170cm wzrostu. Chciałabym znaleźć kogoś, kto osiągnął sukces mając niski wzrost. Ja sama mam 158cm i mimo wagi paskowej wyglądam na dużo więcej, jakoś opornie mi idzie te chudnięcie, typ figury gruszka/dzwon nie pozwala mi na uzyskanie nóg o jakich bym mogła pomarzyć - są krótkie i do tego potężne uda (mając 49kg miałam uda 56/57cm teraz mam 59cm 
)
Czuję, że mam ochotę olać wszystko, efekty tak powoli przychodzą 
dieta - mż, ćwiczenia - rowerek 30/45min i rzadko stepper. Najgorzej z brzuchem ten ani drgnął w sumie ćwiczenia na brzuch wykonuje w małej ilości ale poprostu nie daję rady więcej i szybko się przez to zniechęcam.
Jak nie Wy to nie wiem, poradźcie coś proszę, zmotywujcie bo to działa a ja tak bardzo chciałabym do lata nie wyglądać jak tłusty kurdupelek.
31 stycznia 2012, 13:38
moje wymiary :biust: 94 cmtalia:75 cmbiodra: 94 cmudo: 50 cm (w najgrubszym miejscu)łydka: 32waga 56 kg, wzrost 162co myślicie o takich wymiarach?
31 stycznia 2012, 13:40
górę mam identyczną jak Ty, ale udo masz o wiele chusze! i łydeczki również. :)ja mam w udzie 54 i w łydce 37 cmmoje wymiary :biust: 94 cmtalia:75 cmbiodra: 94 cmudo: 50 cm (w najgrubszym miejscu)łydka: 32waga 56 kg, wzrost 162co myślicie o takich wymiarach?
31 stycznia 2012, 13:41
31 stycznia 2012, 13:41
rossinka oto ja z wagą 56kg Jak widzisz, moje nogi też pozostawiają wiele do życzeniaMoże jak dojdę do 50kg, to coś się zmieni
31 stycznia 2012, 13:44
. 
31 stycznia 2012, 13:45
Edytowany przez niepoprawnaegoistka 31 stycznia 2012, 14:13
31 stycznia 2012, 13:46
Ewelanja u mnie rozstępy są ale po ciąży właśnie. Na etapie odchudzania nic nie wyskoczyło ale to tylko dlatego, że idzie mi jak krew z nosa. A czy w którymś momencie szybko waga zleciała albo szybko wzrosła?
Dziewczyny Wasze ciała są zgrabne i takie "ubite" przepraszam ale takie określenie mi się nasuwa. Ja jestem rzadka jak galareta, nawet jak chudnę i ćwiczę to ta galareta się nie zmniejsza co więcej brzuch był wcześniej w lepszym stanie niż teraz, jak te 5 kilo spadło i zrobił sie taki rzadki, więcej ale cieńszych fałdek mam 
Edytowany przez rossinka 31 stycznia 2012, 13:49
31 stycznia 2012, 13:46
Edytowany przez ewelajna24 31 stycznia 2012, 13:47
31 stycznia 2012, 13:48
Ewelanja u mnie rozstępy są ale po ciąży właśnie. Na etapie odchudzania nic nie wyskoczyło ale to tylko dlatego, że idzie mi jak krew z nosa. A czy w którymś momencie szybko waga zleciała albo szybko wzrosła?
31 stycznia 2012, 13:50
