Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu - pomocy!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika panimikolajowa

panimikolajowa

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:13

Dzień dobry vitalijki,
dziś wstawiam swoje zdjęcia abyście pomogły mi stworzyć obiektywny obraz swojego ciała. Jestem dość niską osobą, dlatego każdy kilogram widać. 160 cm wzrostu. Dopiero zaczynam przygodę z prawdziwym odchudzaniem. Proszę o szczere oceny i wskazówki co mogłabym zrobić ze swoim ciałem. Chociaż zdaję sobie sprawę z kilku mankamentów z którymi cięzko się uporać. Oto zdjęcia:

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bibiannaa

Bibiannaa

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:16

pocwicz tylko troche n uda i boczki.Masz fajna figurke
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:17

Masz bardzo ładne, zgrabne i proporcjonalne ciało. 50kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:19

uda, tyłek do poprawy na moje oko tak z 57kg ale to raczej strzał :) aeroby i standardowe mż
Zdjęcie użytkownika Julietaaaa

Julietaaaa

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:20

55 masz sliczny brzuszek..taki idealny!
Zdjęcie użytkownika Julietaaaa

Julietaaaa

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:21

boczki>? a gdzie ona ma boczki!? rany a potem piszecie sory za chuda jestes

 przeciez ona nie ma zadnych boczkow pupa ladna uniesiona.

Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:21

Mój wzrost. Ładnie wyglądasz, ja bym popracowała tylko nad nogami i tyłkiem, brzuch masz całkiem, całkiem :) Obstawiam jakieś 55-58 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:22

Julietaaaa napisał(a):

boczki>? a gdzie ona ma boczki!? rany a potem piszecie sory za chuda jestes  przeciez ona nie ma zadnych boczkow pupa ladna uniesiona.

Na tym portalu nie ważne u kogo, zawsze znajdzie się coś co jest nie tak ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilyKonwali

LilyKonwali

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:30

masz ładny brzuszek ;) Ja bym ci dała 57 kg
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 09:34

popracuj nad nogami ale ogolnie figura ok:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.