Temat: Ile jeszcze?

kurcze chciałabym napisać inaczej,ale wyglądasz niestety na sporo więcej niż warzysz.
a co możesz zrobić :ćwiczyć , brzuch, uda, pośladki, ręce
trochę pracy i będzie super :)powodzenia i witamy na forum-V :)

nie musisz duzo chudnac :) ok 6kg?

10 KG I BEDZIE DOBRZE

faktycznie wyglądasz na więcej niż ważysz... Wydaje mi się, że wystarczy jak schudniesz z 5kg i zajmiesz się trochę wyrzeźbieniem całego ciała i powinno być ok

Adorinka, doskonale o tym wiem i w ogóle się cieszę ż trafiłam na obiektywne forum. Co do ruchu, teraz sesja ale za tydzień już powinnam spokojnie się móc sportowo wyszaleć, bo lubię sport, zawsze byłam aktywna, dużo chodzę, codziennie twister, zamierzam wrócić do hula-hop i może w końcu przekonam się do biegania. Największy problem mam z tyłkiem, udami i boczkami bo paradokslanie jak założę nawet krótką spódniczkę moje nogi wyglądają ok, tylko muszę zasłonić górną strefę 

..skąd ja to znam.
Ten sam wzrost i ten sam problem. Jestem pewna, że przy wadze 50kg też nie będę zadowolona z wyglądu.
Nie wiem czemu tak jest, że niektórzy z tym samym wzrostem i wagą wyglądają o niebo lepiej :)

Życzę powodzenia i wytrwałości :)
Trzymam kciuki :)

Dzisiejsze ważenie 50.4 haha. Na vitalii nawet nie mogę niżej suwaczka ustawić bo to już za niskie BMI  Ale pierwszy cel to 45 kg. Co potem to się okaże. Wagę mam niską ale i kości cieniutkie, nadgarstki strasznie szczuplutkie, więc to też ma pewnie wpływ na wagę no i brak biustu ;p

nie dalabym ci tyle ile masz na pasku ..

z 5-10 kg i bedzie dobrze;) 

Ja mam 153 i 46 kg a wyglądam zupełnie inaczej i chyba juz wiem w czym rzecz! Masz po prostu wiecej tłuszczu. Radzę solidnie się przyłożyć do ćwiczeń a efekty będą! Wyćwiczone ciało z tą samą wagą wygląda zupełnie inaczej niź cało gdzie tych właśnie mięśni brak.