Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubafk

grubafk

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2012, 21:19

na ile kg wyglądam mam 155 cm ,nie piszcie o brzzuchu bo wiem tragedia po 2 cesarkach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klucha0102

klucha0102

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:32

75
Zdjęcie użytkownika Queen.B

Queen.B

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:40

Na 58 może to nie wygląda, ale na pewno nie na 70 jak piszą niektóre.
Tak ok 60-62 :)
Waga nie drgnie, ale może cm lecą?
Będzie dobrze....tylko sie nie poddawaj.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubafk

grubafk

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:44

kupiłam wagę i pokazuje 58 kg ,cm niesetety też nie lecą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:56

70 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hedone

Hedone

  • Dołączył: 2007-12-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3043

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:57

70kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Queen.B

Queen.B

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 09:59

ohh napisałam długą wiadomość i się nie zapisała.
A więc:
przede wszystkim nie masz nadwagi więc nie ma się czym przejmować. 
Cyferki nie są najważniejsze. Wyglądasz super biorąc pod uwagę 2 ciąże i do tego cesarki.
Bardziej potrzebne Ci są ćwiczenia i modelowanie niż utrata kg.
Dalej ćwicz na rowerku ale dodaj też jakieś ćwiczenia np. 8min abs i inne z tej kolekcji.
Parę minut dziennie a jakie efekty..:)


Zdjęcie użytkownika Queen.B

Queen.B

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 10:00

Dziewczyny wiem, że każdy ma prawo do swojego zdania....ale jakie 70?
Ona ma 155cm wzrostu :)
Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 10:01

ok 70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MR917

MR917

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 10:12

dawałam ci 58kg i widze, ze mialam racje :)

a ci, ktorzy dali Ci 70-90(!!!)kg, powinni skonać w męczarniach za takie bluznierstwo :P więc jako osoba troszkę wyższa od Ciebie proszę, nie bierz sobie ich wypowiedzi do serca. Powinnaś chyba największą możliwą czcionką napisać, że masz 155cm.


 

Zdjęcie użytkownika doruncia

doruncia

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2367

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 10:12

59- 63 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.