Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nogi efekt

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lalaaa

Lalaaa

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 18:40

Dziewczyny powiedzcie jak uzyskać takie "bezmięśniowe", proste nogi ? 
Dieta niskokaloryczna ? jakie ćwiczenia ? 
Czy ze zbudowanych nóg da się coś takiego wyrobić czy to już jakieś uwarunkowania genetyczne ? 
Jest nadzieja ? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Lalaaa 18 stycznia 2012, 18:57

Zdjęcie użytkownika babymama

babymama

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:34

KotkaPsotka napisał(a):

Zadne tam geny. W oswiecimiu wszyscy podobnie

przestan jesc, cwiczyc z czasem zostana kosci :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pani.anna

pani.anna

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:35

Moim zdaniem zależy od budowy. modelka trzeba sie urodzic ;-)

Osobom chudym z natury nie wystaja kosci. Moja siostra ma jeszcze chudsze nogi niz ta na zdjeciach a ma 27 lat. Taka sie urodziła i wstydzi sie tych nog chciałaby grubsze zeby nosic obcisłe spodnie i spodniczki getry.

Trzeba zaakceptować siebie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:40

nie tylko geny. Zobaczcie ze nawet z gruszek robia sie anorektyczki i takie patyki maja. Mnie osobiscie takie nogi odpychaja, ale co kto woli.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lalaaa

Lalaaa

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:49

dzięki za odpowiedzi Dziewczyny 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:53

meryll napisał(a):

+ geny i photoshop.




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bebluszek

bebluszek

  • Dołączył: 2011-11-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:58

Ja tylko czekam na pytanie od dziewczyn: JAK MOZNA SIĘ POZBYĆ TYCH DWÓCH WZGÓRKÓW TŁUSZCZOWYCH NA KLATCE PIERSIOWEJ? Dziżas, zero kobiecości. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sabanis

Sabanis

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Georgioupolis
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:59

Genetyka. Ja mam naturalnie umięśnione nogi. Prawie nie mam na nich tłuszczu tylko potężne mięśnie uda i łydek. Wtedy pojawia się problem, bo ciężej jest rozciągnąć mięśnie, niż zredukować tłuszcz.
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 20:05

Autorce pytania chodziło o to, jak wysmuklić i wyszczuplić nogi ! Zdjęcie jak zdjęcie, ja do pytania się dołączam... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika esclandre

esclandre

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 20:06

moja babcia straciła mięśnie w nogach, i ma takie same dokładnie. Wygląda jak zagłodzona. Ale to wynik niejedzenia żadnego jedzenia i choroby mózgu którą ma. Przez to że nie ma mięśni w nogach nie potrafi chodzić i jest bezwładna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unfitt

unfitt

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 20:14

anoreksja
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.