Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nogi efekt

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lalaaa

Lalaaa

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 18:40

Dziewczyny powiedzcie jak uzyskać takie "bezmięśniowe", proste nogi ? 
Dieta niskokaloryczna ? jakie ćwiczenia ? 
Czy ze zbudowanych nóg da się coś takiego wyrobić czy to już jakieś uwarunkowania genetyczne ? 
Jest nadzieja ? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Lalaaa 18 stycznia 2012, 18:57

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 18:54

Zadne tam geny. W oswiecimiu wszyscy podobnie wygladali.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 18:56

meryll napisał(a):

+ geny i photoshop.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chuda.ja

chuda.ja

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 18:58

na zdjęciu jest dziecko, dobrze to widać po stopie i dłoni
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:01

mi sie takie podobają. Ale to NAPRWADE w większosci kwestia genetyczna- jezeli masz skłonnosc do rozbudowanych nóg, to nawet jak schudniesz to i tak nie będa taki "bezmięsniowe". Uwierz mi, próbowałam, a i tak wazac nawet 33 kg nie miałam takich prostych i chudych
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:07

Kiedyś mi sie podobały, moje ładniejsze teraz tak uważam xD
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:08

Kiedyś mi sie podobały, moje ładniejsze teraz tak uważam xD
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:10

cwiczyc na rowerku na b.malym obciazenie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika radykalna

radykalna

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Alicante
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:23

Tragiczne są te pierwsze nogi... nie wiem jak drugie, bo są w spodniach... Fe.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:30

taką mają budowę moim zdaniem  :)
Zdjęcie użytkownika kruszynika

kruszynika

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 19:30

trzeba miec niedowage ot co
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.