Temat: ile kg?ile zrzucić? przygotujcie się na szok!

~jestem zdesperowana, rzygać mi się chce jak na siebie patrzę..bądzcie łagodne...
Mam 171 cm wzrostu i zapału do diety i ćwiczeń tylko na tydzień. Jestem bezsilna..help!




a sory za mopa w tle
tragedii nie ma! 10 kg i bedzie super. masz fajne jędrne cialo, nie masz zwisów i cellulitu ;-) i zgrabne nogi!

duzamarta napisał(a):

Uważam że strasznej sylwetki to nie masz, gruba bardzo
nie jesteś. Skup się na swoich plusach, pokochaj ciało
tak zrobisz od razu łatwiej pójdzie z procesem
Ja osobiście mogę Ci pozazdrościć szczupłych łydek i
cellulitu! Masz kobiecą sylwetkę wystarczy schudnąć Ci
kg i będziesz mega laska na wiosne:)!

No raczej bliżej 15;) poniżej 65 wyglądam już jak na swoje możliwości pięknie..miałam tyle przed ciąża ;)
Nie załamuję się opiniami, że że wyglądam na 10 kg więcej. To tylko zdjęcia..w ciuchach wyglądam dużo lepiej! a nago widzi mnie tylko mąż i jemu się podoba:P
co mnie obchodzi że ktoś wygląda lepiej z taką wagą. urodziłam dziecko! Czeka mnie ciężka praca, cięższa niż u nastolatek.


G.R.u. napisał(a):

87 kg. Chłop jak dąb. Powodzenia!

Ty chyba chłopa nie widziałaś:P

Oliwiera napisał(a):

tragedii nie ma! 10 kg i bedzie super. masz fajne
cialo, nie masz zwisów i cellulitu ;-) i zgrabne nogi!

dziękuję bardzo! zwłaszcza za komplement w str. nóg. moje nogi czują się zasczycone, pomimo, ze mają w obwodzie uda 5 cm więcej niż przed ciąża:) trochę mam zwisy na brzuchu, ale tyle kremów co wysmarowałam to i tak jest nieźle!
to tylko tłuszczyk..nie ma co tragizować:):):)


california.girl napisał(a):

przepraszam ale wyglądasz na jakieś 15kg więcej niż
tylko 2 cm wyższa i nawet mając największą wage tak nie
wszystko da się zrobić. 1300-1500kcal  na początek i
ruchu (szczególnie poświęc uwagę brzuchowi )Na pewno
uda :)
a urodziłaś dziecko?

Jagodziana1981 napisał(a):

Oj tam tragedii nie ma, a ile masz lat? Ja mam 30 i
że zrzucenie kg było sto razy łatwiejsze kiedy miałam
2 z przodu, nie wiem co sie dzieje ale na starość
siada Daję ci ok 85 kg, jak dojdziesz to 70 będzie ok
26 lat. poniżej 70 i dużo ćwiczeń będzie jeszcze lepiej:):):)

nie jest aż tak tragicznie ale dobrze też nie,proponuję pełną mobilizacje i będzie git ;)
Pasek wagi
ładne nogi :) 15-20 kg mniej i będziesz laska
jak schudniesz będziesz miala mega zgrabne  nogi widze :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.