© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2012, 22:36
17 stycznia 2012, 08:59
Sądzę, że ważysz pomiędzy 80 a 90 kg... do zrzucenia
kg. Walcz o siebie - ja dałam radę i choć troszkę
waga poszła w górę - wiem, ze było warto i wracam znów
zdrowego odżywiania. Wyglądałam podobnie jak Ty ważąc
87 kg, wzrost mam podobny.Powodzenia - dasz radę -
tydzień najgorszy - później już idzie...
17 stycznia 2012, 09:02
Wystarczy ci 10-12 kilo bo wcale nie wyglądasz
widziałam duzo duzo gorsze ciała. Dałabym ci jakieś
Zacznij od diety 1500kcal i ćwicz coś:)
takoż robię, ale chyba zbyt duzo o tym myslę, zamist cieszyć się życiem, stąd napady obżarstwa. I chyba zmienię mój fitness na taniec:)
Dziękuję za wszystkie opinie. większośc była celnych, a te z wagą 90 kg bardzo mnie zmobilizowały!
17 stycznia 2012, 09:03
17 stycznia 2012, 09:05
17 stycznia 2012, 09:08
17 stycznia 2012, 09:10
17 stycznia 2012, 09:10
17 stycznia 2012, 09:16
17 stycznia 2012, 09:24
