Temat: Na ile kg wyglądam?

dowiemy sie ile wazysz???

Ważę dokładnie 67,5 kg, wiele z Was trafiło albo było bardzo blisko.
Jeszcze w maju moja waga wskazywała ok. 74 kg, w listopadzie 72, ale ostatnio wzięłam się za siebie.

Dziękuję za komplementy i słowa motywacji. Chcę zmienić swoje ciało, bo źle się z nim czuję. Kiedyś lubiłam obcisłe, podkreślające talię ubrania, a teraz nie bardzo mogę w nich chodzić, bo wyglądam jak kaszanka zapakowana w przyciasne opakowanie. Jadłam niezdrowo, nieregularnie, wieczorami - i wcale nie czułam się dobrze, ale brakowało mi porządnego kopa, żeby zmienić sposób, w jaki się odżywiam.

I to fakt, że mam sporo mięśni, bo lubię być silna, do moich ulubionych aktywności należy rower, rolki i pływanie, kiedyś też zmuszałam się do biegania, ale nigdy tego nie polubiłam. Ogólnie nie mam jakiś strasznych oporów przed wysiłkiem fizycznym, nawet jak jadłam niezdrowo ćwiczyłam średnio 2 - 3 razy w tygodniu, tylko niestety efektów nie było widać, gdyż wszystko potem przejadałam - niezdrowymi, tłustymi rzeczami, fast foodami itp.

Mam nadzieję, że niedługo będę mogła wrzucić swoje zdjęcia do tematu "przed i po". :)
Jeszcze raz bardzo dziękuję i nie obrażę się, jeżeli ktoś po zobaczeniu zdjęć napisze swoją opinię.

65.

60 kg, masz ładną figurę, ja bym stawiała głównie na ćwiczenia + zdrowe odżywianie :)