Temat: 174 cm na ile kg wyglądam, ile jeszcze zrzucić

174cm jak w temacie, 30 lat. Zrzuciłam już 22 kg i dalej nie idzie:( Ile jeszcze zrzucić żeby normalnie wyglądać. Ćwiczę regularnie na orbitreku. Nie mogę zrzucić brzucha, jak tylko zaczynam jeść węglowodany wyskakuje mi opona jak przy 5 miesiącu ciąży. O udach lepiej nie wspominać.

68 kg
Żartujecie, na pewno koło 80
Pasek wagi
75 kg, z 5-8 kg schudnąć i duużo ćwiczyć :) masz zadatki na bardzo ładny brzuch:)
Tak z 5 kg mniej i będzie fajnie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.