© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lipca 2023, 12:00
Hej. Na ile oceniaciemoją wagę?
Ile jeszcze do zrzucenia?
Wzrost 168cm.
Jakieś sugestie odnośnie ćwiczeń?
23 lipca 2023, 00:39
Hej. Na ile oceniaciemoją wagę?
Ile jeszcze do zrzucenia?
Wzrost 168cm.
Jakieś sugestie odnośnie ćwiczeń?
Ja na Twoim miejscu bym się już nie odchudzała. Jedyne co może teraz poprawić Twoje, już szczupłe ciało, to ćwiczenia, które wyrzeźbią Ci sylwetkę.
Edytowany przez Imreborn 23 lipca 2023, 00:39
23 lipca 2023, 07:44
Okolo 60 kg. Normalna, proporcjonalna sylwetka
26 lipca 2023, 06:45
Gdybym była Tobą to zrezygnowałabym z redukcji, a włączyła bym ćwiczenia siłowe, bo sylwetka wygląda na szczupłą, ale miękką
zgadzam się
