© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2023, 00:38
Hej dziewczyny, przez ostatnie 2 lata schudłam prawie 30kg. Nastąpiła duża zmiana, ale mój brzuch nie daje mi spokoju. Czy jest mocno źle czy mam zaburzony obraz siebie? Czy taka hmmm wypukłość jest ok?
Edytowany przez Karlajna1986 23 czerwca 2023, 00:48
23 czerwca 2023, 03:35
Gratulacj, wyglądasz super, piękna skóra na brzuchu po takim spadku wagi. Brzuch wygląda bardzo ładnie.
23 czerwca 2023, 09:09
Ładny, normalny brzuch. Zazdro :)
Edytowany przez Karolka_83 23 czerwca 2023, 09:09
23 czerwca 2023, 09:14
Ładny, normalny brzuch. Zazdro :)
no ja juz właśnie nie wiem, moze dlatego, że nigdy takiego nie miałam 😆
Ćwiczę duzo obwodowo i pływam, widzę, że sylwetka bardzo się poprawiła w porównaniu do tego jak było kiedyś.., ale wydaje mi się, że jeszcze dużo pracy przede mną.
23 czerwca 2023, 09:44
Ładny, normalny brzuch. Zazdro :)
no ja juz właśnie nie wiem, moze dlatego, że nigdy takiego nie miałam ?
Ćwiczę duzo obwodowo i pływam, widzę, że sylwetka bardzo się poprawiła w porównaniu do tego jak było kiedyś.., ale wydaje mi się, że jeszcze dużo pracy przede mną.
Wiesz co, miałam podobny brzuch jak schudłam do najniższej wagi w życiu. Natomiast patrząc z perspektywy z jakiej widzisz brzuch, czyli od góry lub w lustrze z boku, to mi się ciągle wydawało, że jest duży. A wcale nie był, tylko psychika robiła swoje :) Na prawdę wyglądasz fajnie.
23 czerwca 2023, 10:29
Ładny, normalny brzuch. Zazdro :)
no ja juz właśnie nie wiem, moze dlatego, że nigdy takiego nie miałam ?
Ćwiczę duzo obwodowo i pływam, widzę, że sylwetka bardzo się poprawiła w porównaniu do tego jak było kiedyś.., ale wydaje mi się, że jeszcze dużo pracy przede mną.
Wiesz co, miałam podobny brzuch jak schudłam do najniższej wagi w życiu. Natomiast patrząc z perspektywy z jakiej widzisz brzuch, czyli od góry lub w lustrze z boku, to mi się ciągle wydawało, że jest duży. A wcale nie był, tylko psychika robiła swoje :) Na prawdę wyglądasz fajnie.
zdaje sobie sprawe, że psychika odgrywa dużą rolę. Ciężko to zmienic jak przez wiele lat bylo się zawsze "większą" :( przez to trudno mi zaakceptować, że może być ok i szukam tylko tego, co jeszcze mogę zmienić
Dziekuje
23 czerwca 2023, 14:38
Ładny, normalny brzuch. Zazdro :)
no ja juz właśnie nie wiem, moze dlatego, że nigdy takiego nie miałam ?
Ćwiczę duzo obwodowo i pływam, widzę, że sylwetka bardzo się poprawiła w porównaniu do tego jak było kiedyś.., ale wydaje mi się, że jeszcze dużo pracy przede mną.
Wiesz co, miałam podobny brzuch jak schudłam do najniższej wagi w życiu. Natomiast patrząc z perspektywy z jakiej widzisz brzuch, czyli od góry lub w lustrze z boku, to mi się ciągle wydawało, że jest duży. A wcale nie był, tylko psychika robiła swoje :) Na prawdę wyglądasz fajnie.
zdaje sobie sprawe, że psychika odgrywa dużą rolę. Ciężko to zmienic jak przez wiele lat bylo się zawsze "większą" :( przez to trudno mi zaakceptować, że może być ok i szukam tylko tego, co jeszcze mogę zmienić
Dziekuje
Dokładnie. Ja całe życie od dziecka byłam zawsze większa i udało mi się schudnąć na 3 roku studiów do 54 kg - głównie z powodu małej ilości czasu na wszystko łącznie z jedzeniem oraz stresy. Mi się cały czas wydawało, że wyglądam tak samo, choć waga pokazywała dużo mniej a ciuchy zmieniłam z L na S. Po prostu do mnie nie docierało, że już nie jestem pulchna, ale głównie dlatego, że całe życie byłam i ja swoimi oczami dalej sie taką widziałam. Z czasem na szczęście to przeszło i mi się w głowie naprostowało. Teraz z kolei mam odwrotnie. Tzn ważę najwięcej w życiu (no obecnie już -4 kg), ale jak się na siebie patrzę to sobie myślę, że nie ma tragedii 🤪 Choć dpy nie mieszczę w większość swoich ciuchów :P
23 czerwca 2023, 17:35
Wypukłości nie ma. Super brzuch! 😍
23 czerwca 2023, 18:18
Wypukłości nie ma. Super brzuch! ?
czyli glowa.. :( dziekuje za obiektywne slowo, jednak smuci mnie obraz tego jak ja siebie widze
24 czerwca 2023, 10:26
Ładny, normalny brzuch.
