© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2023, 21:53
Cześć, wiem, że jestem teraz mocno otyła i dążę do powrotu do wagi sprzed przytycia, ale jakbyście ocenili moją sylwetkę zanim przytyłam? Powinnam do niej dążyć, czy nie muszę aż tak chudnąć?
17 lutego 2023, 21:43
te zdjęcia tak od dołu to ciężko tu coś ocenić, ten dół się wydaje przez taką perspektywę bardzo duży
no taką mam budowe ciała, ale masz jeszcze 2 zdjęcia przed i po przytyciu
17 lutego 2023, 22:44
Po tych nowych zdjęciach nadal uważam ze już „przed przytyciem” byłaś duża. Za duża. Jak na 21 lat to już te 40’kg temu było słabo. Dziewczyno przestan to rozkładać na czynniki pierwsze tylko wez się do roboty bo sporo pracy przed Tobą. Teraz żeby ZDROWO zrzucić te 50 kg będziesz potrzebowała ze dwóch lat. Wez się za to póki jesteś młoda i powinno pójść łatwiej
18 lutego 2023, 00:23
Po tych nowych zdjęciach nadal uważam ze już ?przed przytyciem? byłaś duża. Za duża. Jak na 21 lat to już te 40?kg temu było słabo. Dziewczyno przestan to rozkładać na czynniki pierwsze tylko wez się do roboty bo sporo pracy przed Tobą. Teraz żeby ZDROWO zrzucić te 50 kg będziesz potrzebowała ze dwóch lat. Wez się za to póki jesteś młoda i powinno pójść łatwiej
Jakbym zrzuciła 50 kg, ważyłabym 36, także bez przesady. Zdrowa waga jest dla mnie do 63 kg, więc mam do zrzucenia 23, żeby dojść do wagi, która będzie okej dla zdrowia.
18 lutego 2023, 06:11
kazdy kilogram w doł jest ważny, wiec nie ma sie co licytować, tylko przestać obżerać
18 lutego 2023, 10:05
Po tych nowych zdjęciach nadal uważam ze już ?przed przytyciem? byłaś duża. Za duża. Jak na 21 lat to już te 40?kg temu było słabo. Dziewczyno przestan to rozkładać na czynniki pierwsze tylko wez się do roboty bo sporo pracy przed Tobą. Teraz żeby ZDROWO zrzucić te 50 kg będziesz potrzebowała ze dwóch lat. Wez się za to póki jesteś młoda i powinno pójść łatwiej
Jakbym zrzuciła 50 kg, ważyłabym 36, także bez przesady. Zdrowa waga jest dla mnie do 63 kg, więc mam do zrzucenia 23, żeby dojść do wagi, która będzie okej dla zdrowia.
zrzucaj, zrzucają, nie licz ile, tylko zacznij deficyt albo w ogóle dietę dla cukrzyków, masz bardzo wydęty brzuch, na tym 'szczupłym' zdjęciu wygląda jak w ciąży, sorki, ale rzeczywiście, ramiona drobne tam masz, ale brzuchol za duży, jeśli wiesz że masz insulinoodpornosc, to przejdź, dożywotnio, na dietę dla cukrzyków, tu nie ma żartów, chodzi o twoje zdrowie i jakość życia
powodzenia i nie czekaj
18 lutego 2023, 17:26
Cześć, wiem, że jestem teraz mocno otyła i dążę do powrotu do wagi sprzed przytycia, ale jakbyście ocenili moją sylwetkę zanim przytyłam? Powinnam do niej dążyć, czy nie muszę aż tak chudnąć?
Kochanieńka przede wszystkim na tym zdjęciu to masz brzuch mocno wypięty a powinnaś go wciągać :) Jeśli się źle czujesz w swoim ciele to oczywiste jest że powinnaś schudnąć. Jakaś mocno gruba nie jesteś :) ale skoro jesteśmy szczerzy to według mnie po miesiącu diety i ćwiczeń wyglądać bedziesz dużo lepiej :)
