© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 czerwca 2022, 10:10
Hej,
Chciałam Wam pokazać jak różnie można wyglądać z tą samą wagą, w zależności od ćwiczeń, diety itp. Wiem, że zdjęcia są w różnych ciuchach i perspektywie, ale mimo wszystko wydaje mi się, że różnica jest widoczna. Dzieli je praktycznie dokładnie 10 lat, ja mając 29 i obecnie 39 lat. Też macie takie porównania i chciałybyście się podzielić? Zapraszam!
17 czerwca 2022, 10:19
Wow! Na obu wyglądasz bardzo dobrze, ale to prawda, że różnica jest bardzo duża.
17 czerwca 2022, 10:21
Hej,
Chciałam Wam pokazać jak różnie można wyglądać z tą samą wagą, w zależności od ćwiczeń, diety itp. Wiem, że zdjęcia są w różnych ciuchach i perspektywie, ale mimo wszystko wydaje mi się, że różnica jest widoczna. Dzieli je praktycznie dokładnie 10 lat, ja mając 29 i obecnie 39 lat. Też macie takie porównania i chciałybyście się podzielić? Zapraszam!
Wydaje mi się, że na pierwszym lepiej widać wcięcie w talii. Ale to prawda, że na obu tak czy siak figurę masz rewelacyjną. Gratuluję silnej woli w utrzymywać takiej formy 😊
17 czerwca 2022, 10:28
Hej,
Chciałam Wam pokazać jak różnie można wyglądać z tą samą wagą, w zależności od ćwiczeń, diety itp. Wiem, że zdjęcia są w różnych ciuchach i perspektywie, ale mimo wszystko wydaje mi się, że różnica jest widoczna. Dzieli je praktycznie dokładnie 10 lat, ja mając 29 i obecnie 39 lat. Też macie takie porównania i chciałybyście się podzielić? Zapraszam!
Wydaje mi się, że na pierwszym lepiej widać wcięcie w talii. Ale to prawda, że na obu tak czy siak figurę masz rewelacyjną. Gratuluję silnej woli w utrzymywać takiej formy ?
Tak, wcięcie na pewno jest nieco mniejsze, no i spodenki je ukrywają nieco. Dziękuję :)
17 czerwca 2022, 10:34
Po lewej ladna figura, ale obecna jest WOW! Gratuluje :)
17 czerwca 2022, 10:42
Po lewej ladna figura, ale obecna jest WOW! Gratuluje :)
Dziękuję :) Pamiętam, jak to zdjęcie po lewej wstawiłam na Vitalię 10 lat temu, to dostałam dużo negatywnych opinii związanych choćby z wielkością moich ud. One zawsze schodzą mi najwolniej przy odchudzaniu.
17 czerwca 2022, 10:49
Pięknie ❤️Mam pytanie o wagę , wzrost i czy oprócz siłówki biegasz ?😃
17 czerwca 2022, 10:53
Pięknie ??Mam pytanie o wagę , wzrost i czy oprócz siłówki biegasz ??
Hej, wzrost 158 cm, waga ostatnio to między 54-55 kg. Obecnie jestem na redukcji i chciałabym zejść do 52 kg.
Nie biegam, ale mój trening za każdym razem obejmuje też 20 min kardio (orbitrek lub rowerek z czego 5 min to interwały a reszta to aeroby).
17 czerwca 2022, 12:11
rewelacja:) Przed 30tka było zdecydowanie gorzej, teraz jest tak yummy😁 piękna figura:)
