© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 stycznia 2021, 08:19
Witajcie, w tamtym roku udało mi się zrzucić wagę z 75kg na 64. Możecie mi doradzić ile jeszcze mi brakuje żeby jakoś w miarę wyglądać, wiadomo opinia kogoś obiektywnego będzie lepsza niż kogoś kto widzi mnie na codzień ;) dziękuję
PS tak wiem krzywe kolanka, niestety mam tak od dziecka ;(
14 stycznia 2021, 13:11
Ten sam wzrost co ja, ja bym jeszcze min 6 chciała schudnąć.
14 stycznia 2021, 13:54
Witajcie, w tamtym roku udało mi się zrzucić wagę z 75kg na 64. Możecie mi doradzić ile jeszcze mi brakuje żeby jakoś w miarę wyglądać, wiadomo opinia kogoś obiektywnego będzie lepsza niż kogoś kto widzi mnie na codzień ;) dziękuję
PS tak wiem krzywe kolanka, niestety mam tak od dziecka ;(
nic, jest idealnie, chyba ze chcesz wygladac ja wieszak i jojowac do konca zycia, tylko pamietaj nastepne chudniecie bedzie z 80kg, kolejne z 90.... tez kiedys mialam 63KG i bylam "gruba" dzis mam 88kg bo mi sie nie podobalo 63kg
14 stycznia 2021, 14:47
Witajcie, w tamtym roku udało mi się zrzucić wagę z 75kg na 64. Możecie mi doradzić ile jeszcze mi brakuje żeby jakoś w miarę wyglądać, wiadomo opinia kogoś obiektywnego będzie lepsza niż kogoś kto widzi mnie na codzień ;) dziękuję
PS tak wiem krzywe kolanka, niestety mam tak od dziecka ;(
nic, jest idealnie, chyba ze chcesz wygladac ja wieszak i jojowac do konca zycia, tylko pamietaj nastepne chudniecie bedzie z 80kg, kolejne z 90.... tez kiedys mialam 63KG i bylam "gruba" dzis mam 88kg bo mi sie nie podobalo 63kg
co za bzdury... Masz tyle bo nie umiesz się normalnie odżywiać, a nie dlatego że chciałaś ważyc mniej.
Edytowany przez sacria 14 stycznia 2021, 15:51
14 stycznia 2021, 16:07
max 5.
14 stycznia 2021, 17:19
6-8 kg
14 stycznia 2021, 17:23
Moim zdaniem 5kg i brzuszki i będzie idealnie. Masz bardzo ładne proporcje.
14 stycznia 2021, 21:41
Zamiast chudnąć teraz więcej ćwicz-przy tej wadze bez jej zmiany możesz mieć o wiele jędrniejsze ciało jak tylko sie postarasz i będzie na pewno ładniejsze niż 55 ale dalej takie miękkie.
15 stycznia 2021, 22:12
Mnie się podobasz :)
