© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 października 2020, 14:36
Hej dziewczyny,
potrzebuję żeby ktoś obiektywnie „rzucił okiem” na moją sylwetkę. Na ile kg Waszym zdaniem wyglądam? Mam 177cm wzrostu.
4 października 2020, 12:46
Dziękuję za opinie, jesteście niezawodne ? na zdjęciu ważę 66kg - po schudnięciu 20 w ciągu ostatnich siedmiu miesięcy. Ćwiczyłam dywanówki 3x w tyg. plus deficyt kcal. Mam wrażenie, że schudłam jakoś tak ?brzydko-na tłusto?, najwiecej ubyło mi z biustu i brzucha/bioder i tam tez zostało sporo luźno-tłustawej skóry. Mam 40lat i jędrność już nie ta ? zaczęłam ćwiczyć siłowo, może za jakiś czas wstawię tu zdjęcie muskularnej ryczącej 40stki ??
Ćwicz brzuch , rób plank , tabatę .
Dziękuję, biorę się do roboty 💪
4 października 2020, 13:03
65-68kg
4 października 2020, 13:42
Hej dziewczyny,
potrzebuję żeby ktoś obiektywnie ?rzucił okiem? na moją sylwetkę. Na ile kg Waszym zdaniem wyglądam? Mam 177cm wzrostu.
Pięknie wyglądasz. Cyferki na wadze są mało istotne.
4 października 2020, 14:12
65-68kg
Świetne oko, wazę 66kg, koniecznie zagraj w Lotto 😉
4 października 2020, 14:14
Hej dziewczyny,
potrzebuję żeby ktoś obiektywnie ?rzucił okiem? na moją sylwetkę. Na ile kg Waszym zdaniem wyglądam? Mam 177cm wzrostu.
Pięknie wyglądasz. Cyferki na wadze są mało istotne.
Bardzo dziękuję, mądre słowa, czasem za bardzo się przywiązujemy to tych cyferek.
