Temat: Na ile kg wyglądam?

Hej dziewczyny,

potrzebuję żeby ktoś obiektywnie „rzucił okiem” na moją sylwetkę. Na ile kg Waszym zdaniem wyglądam? Mam 177cm wzrostu.

Niesamowite, jak ciała mogą się różnić od siebie przy tej samej wadze i wzroście! Przy 66 byłam albo chudawa, albo umięśniono-szczupła, ale zdecydowanie bez piersi xD. 

Pasek wagi

LessLessLess napisał(a):

Niesamowite, jak ciała mogą się różnić od siebie przy tej samej wadze i wzroście! Przy 66 byłam albo chudawa, albo umięśniono-szczupła, ale zdecydowanie bez piersi xD. 

To prawda, ja w wieku 25 lat ćwiczyłam siłowo i ważąc tez 66kg byłam sucho-mięśniowa. Teraz mam 40lat i po zrzuceniu 20kg bez siłowni ale na „dywanowkach” wyglądam właśnie tak 🙃

28days napisał(a):

Świetne nogi, brzuch taki sobie ale to chyba budowa ciała. Wyglądasz szczupło, nie mój wzrost ale obstawiam 60-67 kg

Dziękuję za komentarz, brzuch po dwóch ciążach to moja zmora. Ale ja mu jeszcze pokaże, biorę się za niego i mam nadzieję, że za jakiś czas pojawi się na nim -No może nie kaloryfer- ale chociaż farelka 😉

mało lub w sam raz

abcbcd napisał(a):

mało lub w sam raz

👍🙃

Jesteś wysoka i nie mam pojęcia ile możesz ważyc, dlatego nie chce strzelać żeby w żadna stronę nie przegiąć. Wydaje mi się że spadek do maks 8 kg i miałabyś idealna, szczuplutka sylwetkę:) teraz wyglądasz ładnie. Widać jeszcze trochę tłuszczyku na brzuchu ale jest generalnie fajnie:)

sacria napisał(a):

Jesteś wysoka i nie mam pojęcia ile możesz ważyc, dlatego nie chce strzelać żeby w żadna stronę nie przegiąć. Wydaje mi się że spadek do maks 8 kg i miałabyś idealna, szczuplutka sylwetkę:) teraz wyglądasz ładnie. Widać jeszcze trochę tłuszczyku na brzuchu ale jest generalnie fajnie:)

Dziękuję za komentarz, taaa... tłuszczyk po dwóch ciążach jest uparty jak nie wiem co. Teraz wazę 66kg i  chętnie bym go zamieniła na trochę mięśni, wiec biorę się do roboty 💪

Pomyślałam w pierwszej chwili, że ok. 70 kg, czytam, że 66 kg. No ale to tylko liczba na wadze, wyglądasz fajnie, masz bardzo zgrabne nogi :) 


4owls napisał(a):

Dziękuję za opinie, jesteście niezawodne ? na zdjęciu ważę 66kg - po schudnięciu 20 w ciągu ostatnich siedmiu miesięcy. Ćwiczyłam dywanówki 3x w tyg. plus deficyt kcal. Mam wrażenie, że schudłam jakoś tak ?brzydko-na tłusto?, najwiecej ubyło mi z biustu i brzucha/bioder i tam tez zostało sporo luźno-tłustawej skóry. Mam 40lat i jędrność już nie ta ? zaczęłam ćwiczyć siłowo, może za jakiś czas wstawię tu zdjęcie muskularnej ryczącej 40stki ??

Ćwicz brzuch , rób plank , tabatę .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.