Temat: Prośba o ocenę. Dla kobiet o silnych nerwach

Gratuluje spadku wagi ! Figura zdecydowanie jabłko. Kilogramów nie będę zgadywać, bo mam zupełnie inny typ sylwetki. I tak jak ktoś wyżej wspomniał, na razie nie ma co skupiać się na konkretnej partii tylko zejść z nadwagi. 

Gratki!!! Ogromny spadek, oby tak dalej :) Ja obstawiam ok. 85 ale na pewno nie koło 70 jak niektórzy piszą ;) Jesteś jabłko jak ja ;/ Niestety wg mnie najgorszy typ sylwetki

Tak na prawdę to tylko chyba brzuch tak jak napisałaś, reszta może nie jest idealna ale jest całkiem ok 

jablko 

kurde, masz swietne nogi (ale czy kolana ci do srodka nie uciekaja, moze warto spr)

a tak, to walcz dalej, na pewno z brzucha tez zacznie spadac 

90 kg? 

to fascynujace jak sie tluszcz u roznych ludzi potrafi odkladac, nogi, rece szczuple, wszystko idzie w brzuch, ale szoku nie ma, zwlaszcza wiedzac, ze juz 30 kg za toba. A ze juz wiesz jak to sie robi, to odchudzisz tez to, co jeszcze zostalo :) jaka masz aktywnosc?

Jeżeli kontrast jest duży, to posiadanie względnie znośnych nóg w połączeniu z dużym brzuchem nie jest żadnym plusem, już lepiej chyba byłoby posiadać duże nogi i duży brzuch. Podstawa to proporcje i harmonia, zgrabne kończyny uwydatniają tylko środkową sekcję. Także nie bardzo wierzę w komplementy "masz ładne nogi".  Działaj dalej, poczyniłaś już świetne postępy.

Podobny wzrost więc stawiam że z 90 kg albo troszkę więcej? Mogę bardzo błędnie oceniać, nie obraz się.

Też i na jablko wyglądasz.  Schudłas już 30 kg, to ogromny sukces, chudnij dalej i pracuj nad całym ciałem :)

  nie wiem ile ważysz!  to wydaje mi się nie istotne ,  powinnaś ćwiczyć  brzuch i to intensywnie  i będzie super ! gratulacje !!!