Temat: Ocena wyglądu

Hej! Jak w temacie, proszę o ocenę mojego wyglądu. W ciągu ostatniego roku schudłam ponad 15kg i zastanawiam się jak mnie postrzegają inni. Mam 167cm i 34 lata. Na chwile obecna wazę 61kg. Zdaje sobie sprawę, ze moj tyłek jest płaski jak naleśnik I ze muszę popracować nad brzuchem, ale będę wdzięczna za wszelkie opinie. Pozdrawiam :) 

Pasek wagi

Całkiem fajnie- ale chyba nie ćwiczysz za dużo prawda?(tak porównuję waga-wzrost-miękkość, bo masz mój wzrost). Na pewno nie masz potrzeby się już odchudzać tylko ćwiczyć żeby było bardziej jędrnie-tam gdzie sama już wiesz :) I będzie petarda.

dla mnie super, ale ja nie jestem wymagająca ;)

W ciuchach na pewno super, ogólnie ok, a do pracy to, co sama napisałaś :) 

@liandra No niestety niewiele, ale planuje to zmienić :) od jakiegoś czasu ćwiczę z gumami i na twisterze, a w tym tygodniu udało mi się w końcu kupić rower (graniczyło z cudem przez ostatni miesiąc 😅) wiec tego ruchu będzie teraz sporo więcej. Plus robię w pracy ok 20-30k kroków dziennie. Niestety normalne brzuszki odpadają bo cierpię na korzonki, ale nad tym tez zaczęłam pracować :) 

Pasek wagi

musisz cwiczyć zeby się ujęrdnić i tyle.ogolnie figura ładna,ale flaczkowata trochę.

Super nogi, bardzo ładne, ale typ sylwetki "jabłko" nie jest moim ulubionym, przez masywną górę, duże ramiona, brak zarysowanych objczyków. W ubraniu jestem przekonana, że wylgadasz fajnie :) Tak jak pwiedziałś tyłek to taki trochę flaczek/naleśnik, muszę się z tym zgodzić. 

Pasek wagi

Fakt, masz pupę naleśnik, ale jest oki, w ubraniu pewnie wogole super. Jakie masz wymiary talia, biodra udo? 

Pasek wagi

Jak dla mnie całkiem w porządku. Brzuch według mnie zejdzie jeżeli planujesz dalszą redukcję - polecałabym skupić się na mięśniach głębokich brzucha. Nogi rewelacja, śmigałabym cały czas w sukienkach 🥰 Gratuluję 15 kg :) 

A ja nie znoszę umięśnionych sylwetek u kobiet więc dla mnie super :) Normalna, zgrabniutka kobietka jakie lubię. I z natury jesteś szczupła (a do tego z biustem, marzenie) bo łydki masz drobne i biodra wąskie. Dobre geny dostałaś od losu:)))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.