- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 czerwca 2020, 10:57
Zaraz ubieramy stroje kąpielowe, a mi zeszło na rozkminy jak to się w tym roku prezentuje. Mam 161 cm wzrostu. Ćwiczę silowo. Ile kg mi dacie i co do poprawy?
18 czerwca 2020, 17:43
Ten wątek potwierdza tylko to o czym nie raz była nowa na forum - że chudych obrzuca się bez pardonu bardzo mocnymi określeniami. Czemu jeszcze nigdy nie przeczytałam u kogoś , że wygląda jak wieloryb???? Wstyd.
Autorko, wyglądasz na 44kg, nie więcej. Dla mnie za chudo, mimo iż lubię drobne sylwetki i sama jestem patyczakiem, ale wiem również jak ciężko jest niektórym budować masę mięśniową. Wszak większość populacji to endo, w końcu to oni mieli większą szansę przezyc wszelkie klęski głodowe także dużo osób nie zrozumie problemu ;) jeśli faktycznie ćwiczysz i się nie glodzisz, nie masz zavurzen odżywiania to trochę pojechałaś po bandzie biorąc pod uwagę jak wczesniej wyglądałaś. Zdarza się, ale pytanie jak ty się że sobą czujesz.
18 czerwca 2020, 18:26
Patrzyłam na zdjęcie w tym wątku i w wątki, który pojawił się w linku na 2 stronie. Nie wiem co się wydarzyło w międzyczasie, ale wcześniej sylwetka wyglądała lepiej. Miałaś płaski brzuch, jędrny tyłek, uda - szczupłe, ładne. Obecnie rzuca się w oczy, że jest zbyt chudo i przydałoby się kilka kg przytyć. Z tyłkiem też nie wiem co się stało - bo ćwiczyłaś siłowo, a tyłek zrobił się taki...smutny, mniej jędrny.
Coś z tymi ćwiczeniami idzie nie tak...
18 czerwca 2020, 18:27
Przytyć minimum 10 kg ... jesteś stanowczo za chuda.
18 czerwca 2020, 18:42
zle sie prezentujesz, oj zle. w bikini na plazy na pewno nie zachwycisz, bo nie masz czym :)
cwiczac silowo, aby byly efekty, to trzeba jesc :) a ty cwiczac nie masz ani umiesnionych nog, zero tylka, plecy tez wysuszone a łapa jak u kota, wiec cos z tymi cwiczeniami i dieta idzie nie tak :)
18 czerwca 2020, 18:48
o 5 za mało albo o 10 kg
18 czerwca 2020, 20:22
Widziałaś wychudzoną sylwetkę kobieto?... Odezwała się osoba z masą tłuszczu. Dziewczyna wygląda dobrze i przynajmniej jest zadbana. A ciebie i większość bab na tym forum zazdrości zżera. Wracajcie do lodówki.
18 czerwca 2020, 20:54
Za chudo, wyglądasz jak chłopiec.
Dokładnie to samo pomyślałam jakbym mojego syna zobaczyła w staniku. Te poprzednie zdjęcia z innego wątku to była ładna dziewczęca sylwetka.
18 czerwca 2020, 20:59
..
Edytowany przez 18 czerwca 2020, 21:00