© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 maja 2020, 11:56
Dziękuję za odpowiedzi
Edytowany przez mojmoja 6 maja 2020, 16:36
6 maja 2020, 14:03
widać że schudłaś
6 maja 2020, 14:08
Na kilogramach się nie znam, ale nogi to Ci wyszczuplały super!
6 maja 2020, 14:16
jesteś mojego wzrostu mysle ze ważysz ok 66/68 kg.piekna różnica ? gratulacje bardzo ładnie
WOW dzięki, ważę 78 kg :D
6 maja 2020, 15:01
WOW dzięki, ważę 78 kg :Djesteś mojego wzrostu mysle ze ważysz ok 66/68 kg.piekna różnica ? gratulacje bardzo ładnie
W ogóle nie widać (a jesteś mojego wzrostu).
6 maja 2020, 15:53
wydaje mi sie, ze nadal ramiona masz grube. wciaz wygladaja na zalane, wiec zrzucilabym jeszcze z 3 kg i cwiczylabym silowo. uda tez przydaloby sie ujedrnic, bo wydaja sie miekkie. lydki masz za to bardzo chude, ale wydaje mi sie, ze to przez poze ktora przyjelas do zdjecia. dziwnie stoisz, palce masz oderwane od ziemi, przez to wyglada jakbys miala krzywe nogi i cos nie tak z kregoslupem. 
dobrze, ze sie wzielas za cwiczenia, najgorzej zaczac, potem juz z gorki :) wygladasz na wage w normie. chociaz na twoim miejscu te 3 kg bym jeszcze zrzucila :p
6 maja 2020, 16:08
wydaje mi sie, ze nadal ramiona masz grube. wciaz wygladaja na zalane, wiec zrzucilabym jeszcze z 3 kg i cwiczylabym silowo. uda tez przydaloby sie ujedrnic, bo wydaja sie miekkie. lydki masz za to bardzo chude, ale wydaje mi sie, ze to przez poze ktora przyjelas do zdjecia. dziwnie stoisz, palce masz oderwane od ziemi, przez to wyglada jakbys miala krzywe nogi i cos nie tak z kregoslupem. dobrze, ze sie wzielas za cwiczenia, najgorzej zaczac, potem juz z gorki :) wygladasz na wage w normie. chociaz na twoim miejscu te 3 kg bym jeszcze zrzucila :p
Mam wadę postawy. A na ramionach mam niestety wiszącą skórę przez zrzucenie 20 kg. Aaaa i tak, mam krzywe nogi, szczególnie prawe kolano mi schodzi do środka przez co mnie często boli. Jedną nogę mam też krótsza o 2 cm... Wizyty u fizjoterapeutów nie wiele dały. Po przeanalizowaniu celów chciałabym schudnąć 10 kg, bo jednak ważę prawie 80 ;p
Edytowany przez mojmoja 6 maja 2020, 16:10
6 maja 2020, 16:24
Tak, fajnie schudlas, ale stoisz tak, zeby uda wydawaly sie jak najszczuplejsze (patrz stopy), wiec nie oceniam ile kg.
6 maja 2020, 20:19
Mam wadę postawy. A na ramionach mam niestety wiszącą skórę przez zrzucenie 20 kg. Aaaa i tak, mam krzywe nogi, szczególnie prawe kolano mi schodzi do środka przez co mnie często boli. Jedną nogę mam też krótsza o 2 cm... Wizyty u fizjoterapeutów nie wiele dały. Po przeanalizowaniu celów chciałabym schudnąć 10 kg, bo jednak ważę prawie 80 ;pwydaje mi sie, ze nadal ramiona masz grube. wciaz wygladaja na zalane, wiec zrzucilabym jeszcze z 3 kg i cwiczylabym silowo. uda tez przydaloby sie ujedrnic, bo wydaja sie miekkie. lydki masz za to bardzo chude, ale wydaje mi sie, ze to przez poze ktora przyjelas do zdjecia. dziwnie stoisz, palce masz oderwane od ziemi, przez to wyglada jakbys miala krzywe nogi i cos nie tak z kregoslupem. dobrze, ze sie wzielas za cwiczenia, najgorzej zaczac, potem juz z gorki :) wygladasz na wage w normie. chociaz na twoim miejscu te 3 kg bym jeszcze zrzucila :p
myslalam ze tak krzywo stoisz, zeby sie wyszczuplic. tym wiekszy szacun, ze mimo bolu, cwiczysz zawziecie i ciagle chudniesz. :) a na skore na pewno cwiczenia silowe oraz masaze pomoga
nie chudnąć tylko ćwiczyć :D
