© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 kwietnia 2020, 10:03
Witam, chciałbym popracować nad swoim ciałem. Zależy mi, aby było lekkie, smukłe i jednocześnie jędrne. Najbardziej zależy mi nad wysmukleniem ud, które bardzo łatwo i szybko łapią tkankę mięśniową. Regularne treningi powodują, że nogi stają się ciężkie i masywne.
Od dawna staram się pilnować diety i kaliryczbisvu ale ostatnio też częściej podjadałam, dlatego przybyło mi kilka kg.
Edytowany przez eweprrr 16 kwietnia 2020, 13:16
16 kwietnia 2020, 10:17
Jestes szczupła. Ciesz się życiem, uprawiaj sport dla przyjemności. Ubieraj się pięknie, rób makijaż.
16 kwietnia 2020, 10:21
Ja tam nie widzę, żebyś miała masywne nogi..... boczki ci się miękkie zrobiły, ręce też miękko wyglądają, po prostu ćwicz więcej i tyle, nie kombinuj z dietami-to powinno wystarczyć.
16 kwietnia 2020, 10:28
Przecież jesteś szczupła i nogi masz szczupłe, więc im nie zaszkodzi trochę mięśnia.
Edytowany przez 16 kwietnia 2020, 10:29
16 kwietnia 2020, 11:33
Jestes szczupła. Ciesz się życiem, uprawiaj sport dla przyjemności. Ubieraj się pięknie, rób makijaż.
Bardzo miło się czyta takie pozytywne komentarze od innych kobiet! :)
16 kwietnia 2020, 12:12
nie wiem co bys chciala zmienic. duzo dalabym za taki plaski brzuch
16 kwietnia 2020, 12:35
Przecież Ty jesteś szczupła i smukła, jedyne nad czym bym popracowała to brzuch.. ćwicz, jedz zdrowo, masz na prawdę ładna sylwetkę.
16 kwietnia 2020, 12:46
akurat nogi Twoje sa super👍
16 kwietnia 2020, 13:07
Akurat nie nogi są problemem, ale dość męska sylwetka, wąskie biodra i małe wcięcie w talii. Popracuj nad tym.
16 kwietnia 2020, 13:12
Bardzo miło się czyta takie pozytywne komentarze od innych kobiet! :)Jestes szczupła. Ciesz się życiem, uprawiaj sport dla przyjemności. Ubieraj się pięknie, rób makijaż.
Faktycznie, świetny komentarz! Bardzo pozytywny i zmieniający myślenie :)
Autorko ładnie wyglądasz, nogi masz bardzo ładne, nie chudnij tylko ćwicz sobie dla dobrego samopoczucia to i ciałko Ci się z lekka poprawi, alei tak już jest super
