© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 marca 2019, 11:07
Wzrost 164cm
15 marca 2019, 11:11
pewnie kolo 80 kg
15 marca 2019, 11:16
70kg
15 marca 2019, 11:30
74?
15 marca 2019, 11:34
Stając prosto...
15 marca 2019, 11:34
chyba wszystkie mamy problem z trzymaniem brzucha, jak bys cwiczyla te partie to bys chodziaz lepiej go prezentowala bo tez lekko wypychasz go zamiast stanac prosto
Stając prosto...
haha wyprzedzilas mnie :D
Edytowany przez aniloratka 15 marca 2019, 11:35
15 marca 2019, 11:44
Przy tym wzroście pewnie ok 70-73kg?
15 marca 2019, 11:48
Myślę że zmniejszenie objętościowo posiłków też by pomogło, jedzenie by tak nie zalegało w brzuchu
15 marca 2019, 11:48
obstawiam ze powyzej 70kg. ok 74
15 marca 2019, 12:00
Nie mój wzrost ale dałabym 76 :)
