Temat: - 15 kg. Ile jeszcze?

Od maja 2017 zdjecie po lewej) do września 2018 (zdjecie po prawej) udało mi sie zrzucić 21 kg. W ciagu ostatniego pół roku niestety zaniedbalam diete i przytylam 6 kg (bilans - minus15 kg). Teraz wracam (ostatnie zdjecie) i myślę Ile jeszcze aby wyglądać dobrze?Nad czym najwiecej popracowac? 

Pasek wagi

śliczna dziewczyna jesteś ;) i serdecznie gratuluje -20kg! Wygladasz super!(puchar)

Wyglądasz dobrze. Ale jeżeli chcesz poprawić swoje samopoczucie i ważyć mniej myślę że ok 5-6 kg.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.