Temat: Brzuch

Dziewczyny może coś doradzcie mam 170 cm 58 kg wagi a cały czas ten brzuch. Robię ćwiczenia na brzuch górna część jest w miarę twarda natomiast dolna część brzucha to taki flaczek. I ty pytanie czy to wina diety czy ćwiczeń że nie mogę się go pozbyć i mieć go płaskim. Macie jakieś porady, ćwiczenia żeby się go pozbyć? Dodam że mój brzuch jest najbardziej oporczywu na ćwiczenia i nigdy nie był idealnie płaski.

Pasek wagi

KEYMAK napisał(a):

Normalny brzuch. Kolczyk wygląda ohydnie, jak jakaś narośl 

O tym samym pomyslalam

A autorka szuka dziury w calym

Pasek wagi

Co jest nie tak z twoim brzuchem? Za dużo fotoszopa się naoglądałaś.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.