© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2018, 15:12
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
ostatnio od paru ładnych miesięcy ćwiczę regularnie, no i staram się zdrowo odżywiać, co nie zawsze mi wychodzi. Mimo to dzięki ćwiczeniom (ale nie oszukujmy się - diecie również) sporo schudłam i ciało nabrało zdrowszego wyglądu. Prosiłabym o ocene, co wam się nie podoba, co wam się podoba, ile kg i może ktoś mi powie jakim jestem typem? jabłkiem, klepsydrą, rożkiem??
Może kogoś zmotywuje i wstawie zdjęcie z najgorszego okresu w moim życiu. To było pare lat temu, ale tak naprawde wzięłam się za siebie z jakiś rok temu. Pozdrawiam i miłej niedzieli!
Edytowany przez kaainka 16 grudnia 2018, 20:24
16 grudnia 2018, 18:09
pięknie
16 grudnia 2018, 18:33
Oj to było duuuuużo więcej niż -10kg :) Wyglądasz bardzo ładnie! Może jeszcze troszkę uda i będzie idealnie.
16 grudnia 2018, 19:38
ładnie, tylko kup inny stanik i piersi w gore pojda to bedzie rewelacja
16 grudnia 2018, 19:41
Gratuluje ! I jestem szczerze zaskoczona, że masz takie wcięcie w talii , bo na focie przed wydawać się mogło, że nie posiadasz jej wcale. A tu proszę, takie miłe zaskoczenie. Super zmiana.
16 grudnia 2018, 21:04
układ kości i mięśni na klepsydrę, tyjesz na jabłko - albo na prawdę bardzo o siebie nie dbałaś w tamtym okresie i były jakieś zawirowania hormonalne powodujące takie otłuszczenie brzucha.
