© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 września 2018, 19:43
Czy przegięłam dzisiaj z jedzeniem?
Sniadanie: kromka chleba z masłem grubo i ogórkiem kiszonym
II śniadanie: kawałek ciasta że sliwkami i śliwki świeże około 6
Obid: chochla rosołu tłustego z 2 łyżkami makaronu, rolada schabowa, 3 kluski śląskie z duza ilością sosu na mące, modra kapusta przesmażana mała miska i do tego kompot truskawkowy
Podwieczorek: znowu sliwki około 6-8, kawałek ciasta sliwkowego i lód Oreo a do tego pół jabłka i arbuz około plastra 4cm
Kolacja: kromka chleba z grubą porcją masła i do tego spora porcja sałatki śledziowej salsa. A potem jeszcze lód na patyku czekoladowy z nadzieniem waniliowo owocowym.
3 września 2018, 11:32
Na przykładzie takiego posta widzę, że ludzie nie mają bladego pojęcia o diecie, kulinariach i zdrowym odżywianiu się ;)
3 września 2018, 12:48
Na przykładzie takiego posta widzę, że ludzie nie mają bladego pojęcia o diecie, kulinariach i zdrowym odżywianiu się ;)
Po czym to stwierdzasz? Post dotyczy tylko tego czy nie przesadzilam że słodkim, na co dzień jem inaczej.
