- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2018, 10:17
Mam 170 cm za mną 13 kg zostało ok 7 plus ćwiczenia siłowe.
Proszę o obiektywną ocene. Pozdrawiam
30 sierpnia 2018, 10:22
7 to tam nie widzę do rzucenia
30 sierpnia 2018, 10:48
jeszcze 7 kg ??? serio? teraz masz bardzo ładną, smukłą figurę i myślę, że jak się uprzesz i schudniesz jeszcze z 5 kg to fajnie już nie będzie.
30 sierpnia 2018, 10:59
skąd te 7 kg chcesz zrzucać?
30 sierpnia 2018, 11:09
głownie chodzi o brzuch z którym był zawsze problem... Waszym zdaniem wystarczy teraz ćwiczyć tylko?
30 sierpnia 2018, 11:34
ale brzuch masz fajny
30 sierpnia 2018, 13:15
nie widać całej sylwetki, więc ciężko o obiektywną ocenę. Dałabym ci ok.60-65kg.