Temat: Jak się pozbyć kanapek?

Witam,
mam w ustawieniach diety odznaczone wszędzie, gdzie tylko występuje słowo "kanapka", a mimo to, nowa dieta znowu naładowana jest kanapkami.
Jest to dla mnie duży problem, gdyż odżywiam się bezglutenowo, a pieczywo bezglutenowe jest... no cóż. Nie każdego kubki smakowe są w stanie wytrzymać to coś dostępne tylko w postaci mrożonej lub paczkowanej z datą produkcji sprzed kilku tygodni.

Czy da się jakoś pozbyć kanapek?
Pasek wagi
ja wcześniej korzystałam z usług "prawdziwego" dietetyka i  zawsze powtarzał mi że nigdy nie wolno  jeść w ciągu dnia dwa razy tego samego.
Wtedy naprawde chudłam a teraz  60 dag w 2 tygodnie :/ porażka
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.