Temat: tarczyca

mam niedoczynnosc tarczycy nawet wiecej bo chashimoto....10lat prób i nic ....a teraz od 1 maja 2015 na diecie smacznie dopasowanej schudlam na dzień dziesiejszy 18,5kg

bardzo dziękuję za odpowiedź, podniosła mnie na duchu, a czy są jakieś sposoby aby normalnie funkcjonować, cały czas przyjmuję eutyrox 75 i niby wyniki są idealne, ale moje samopoczucie mówi coś innego, nie mam siły na nic, cały czas puchnę, mam odrętwiałe ręce, nogi i umysł

Dzień dobry.  Mam ten sam problem. Niedoczynność tarczycy i hashimoto. Moje wyniki  są kiepskie.  Zawsze przy dawce 75 Euthyroksu wyniki tsh były w normie - ok.2-3. Teraz hormony świrują,  tsh z 9,5 spadło w ciągu 2 m-cy na  0,004. Od czerwca Euthyroks mam obniżony ze 150 na 75. Nie mogę poradzić sobie z wagą. Jestem na diecie a zamiast chudnąć tyję. Zwiększyłam ilość ćwiczeń z 4 razy w tygodniu na 2 razy dziennie. Waga stanęła w miejscu,ale nie spada. :-( Co robić? 

Też miałam ten problem. Paradoksalnie zwiekszenie wysiłku może bardziej utrudniać niż ułatwiać. W końcu TSH odpowiada za metabolizm, więc nie dość, że Twoim mięśniom jest trudno przeprowadzać wszystkie reakcje chemiczne to jeszcze każesz im intensywniej pracować. Mi pomogło ograniczenie wysiłku typu cardio na rzecz treningu siłowego i stretchingu (bardzo chwalilam sobie jogę w tamtym okresie). Dodatkowo spróbuj przyjrzeć się swojemu organizmowi żeby dojść do tego co wywołało u Ciebie Hashimoto. Czasem są to alergie pokarmowe, o których nie wiesz, czasem stres, czasem in a choroba, z której nie zdajesz sobie sprawy. U każdego jest inne podłoże. Jak zaczniesz działać na przyczynę, to powinno pomòc Ci okiełznać hormony. Mi udaje się już 1,5 roku być na ten samej dawce leku, tobie też się uda wrócić do równowagi.

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Boję się zmniejszyć ćwiczenia ale spróbuję :-D Chyba masz rację. Co za dużo to nie zdrowo :-D Pozdrawiam. 

Ja też mam niedoczynność i też czasem wyniki odbiegają od normy, trzeba badać poziom hormonów cały czas. Zaczęłam dietę z Vitalią 19 sierpnia, schudłam 8 kg, ćwiczę tylko z hantlami i w weekend spędzam czas aktywnie na wycieczkach pieszych, górskich, leśnych. Da się :) trzymam kciuki za wszystkie osoby, które mają problemy z tarczycą. 

Pozdrawiam

ja mialam nadczynnosc i graves basedowa co wogole w ciagu 5 lat leczenia przytylam z 30kg....skonczylo sie teraz w styczniu operacją i usunieciem tarczycy, o wiele lepiej sie czuje a waga...od stycznia mi spadla tylko 2,4 kg.... obecie 86.6 przy wzroscie 156cm...wygladam jak pulpet! zapomnij o bikini bo to az wstyd, niewiem co mam robic by waga jakos szyciej ruszyla niz jakies 0.2kg na tydzien....